Аудиокнига - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Аудиокниги серии
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы (часть 3-я)
Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
Новые правила работы. Генератор продуктивного спокойствия
Сила благодарности
Самовлюбленные, бессовестные и неутомимые. Захватывающие путешествия в мир психопатов
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы (часть 1-я)
Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса
Просто делай! Делай просто!
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни
Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Слишком много и всегда недостаточно
Формула. Гарвардская стратегия воспитания успешных детей, которую может использовать каждый родитель
Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
- Жанр: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Выгорание, депрессия, позитивный настрой, самосовершенствование, страх, Борьба со стрессом
- Чтец(ы): Юлия Шустова
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 8 ч. 51 мин. 07 сек.
- Дата написания: 2013
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-161739-4
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
Как скачать аудиокнигу - "Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию. Кристина Берндт. Аудиокнига
