170 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Клаус Бернхардт Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
270 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких.… СкачатьПодробнее 4.5 / 5 ( 52 голоса ) Клаус Бернхардт Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
160 стр. 1 иллюстрация Аннотация „Enamikust traumadest, neuroosidest, foobiatest ja paanikahoogudest on võimalik täielikult vabaneda vähem kui kümne teraapiaseansiga.“ – Klaus Bernhardt – Hirmuekspert Klaus Bernhardt julgeb senised laialt levinud teraapiavormid, mis peaksid võitlema hirmu ja ärevuse vastu, kahtluse alla seada ning võtab kasutusele aju-uuringute viimased teadmised. Tulemus on jahmatav: tänu harjutustele ja tehnikatele vabaneb suur hulk tema patsientidest vaid mõne nädalaga hirmust hirmude ees. Bernhardt esitleb oma raamatus täiesti uut teraapiavormi, mis kasutab meie aju tööprotsesse… СкачатьПодробнее Оцените книгу Клаус Бернхардт Paanikahäired ja nendest vabanemine. Kuidas ärevushäiretest igaveseks lahti saada
5 ч. 15 мин. 12 сек. 16+ Аннотация Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Клаус Бернхардт Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
9 ч. 23 мин. 16 сек. 16+ Аннотация Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких.… СкачатьПодробнее 3.9 / 5 ( 84 голоса ) Клаус Бернхардт Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них