Аудиокнига - Здоровое питание в большом городе
Аудиокниги серии
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети?
Вся правда о еде
Коронавирус. Инструкция по выживанию
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
PRO питание детей. Без слез и уговоров
Психология стройных. Ты сможешь все
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
Мой мужчина – моя крепость
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты
- Теги: здоровое питание, пищевые добавки, продукты питания, советы профессионалов, витамины
- Чтец(ы): Регина Доктор
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 6 ч. 44 мин. 14 сек.
- Дата написания: 2018
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-110155-8
- Дата выхода книги: 17 декабря 2018
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание.
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Копирайт© Доктор Регина, 2018
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Как скачать аудиокнигу - "Здоровое питание в большом городе" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Здоровое питание в большом городе" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Здоровое питание в большом городе", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Здоровое питание в большом городе" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Здоровое питание в большом городе"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Доктор Регина "Здоровое питание в большом городе"
