Аудиокнига - Вся правда о еде
Аудиокниги серии
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети? Коронавирус. Инструкция по выживанию Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь Здоровое питание в большом городе PRO питание детей. Без слез и уговоров Психология стройных. Ты сможешь все Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка Мой мужчина – моя крепость- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты
- Теги: здоровый образ жизни, калорийность питания, нутрициология, продукты питания, рацион, рациональное питание, секреты стройности, снижение веса, Блогеры
- Чтец(ы): Ксения Бржезовская
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 5 ч. 25 мин. 41 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-109482-9
- Дата выхода книги: 24 декабря 2019
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Это не просто аудиокнига о еде.
Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!
«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!»
Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.
Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В аудиокниге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Копирайт© Бойко Е.З., 2019
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Как скачать аудиокнигу - "Вся правда о еде" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Вся правда о еде" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Вся правда о еде", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Вся правда о еде" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Вся правда о еде"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.