Аудиокнига - 21 шаг к здоровому образу жизни
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье
- Теги: здоровое питание, здоровый образ жизни, полезные советы, рецепты здорового питания, Самиздат, ЛитРес: чтец
- Чтец(ы): Елена Протасова
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 11 мин. 16 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 22 января 2021
- Версия: 🎧 Аудиокнига
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.
Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.
Как скачать аудиокнигу - "21 шаг к здоровому образу жизни" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "21 шаг к здоровому образу жизни" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"21 шаг к здоровому образу жизни", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "21 шаг к здоровому образу жизни" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""21 шаг к здоровому образу жизни"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Лора Шмидт – 21 шаг к здоровому образу жизни. [Аудиокнига]
