Аудиокнига - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: стресс, Борьба со стрессом, Научные исследования
- Чтец(ы): Людмила Шаулина
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 09 мин. 58 сек.
- Дата написания: 2015
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 9789177914471
- Дата выхода книги: 24 июня 2017
- Версия: 🎧 Аудиокнига
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.
Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
© Storytel
Как скачать аудиокнигу - "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Келли Макгонигал – Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше. [Аудиокнига]
