Теги книги: полезные советы

Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с гипнозом. Гипнороды – это форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации, массаж, установки для позитивного мышления и дыхательные техники. Главная цель – сформировать у будущей мамы уверенность в…

Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост. Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется…

Рептилии – настоящие маленькие инопланетяне. Как выбрать первую рептилию? Как за ней ухаживать, чем кормить? Умеют ли они испытывать эмоции и чувства? Правда ли, что все рептилии глухие? Почему в темноте у них светятся глаза? Откройте книгу – и узнаете! В формате a4.pdf сохранен издательский…

Сова Минерва станет вашим проводником по этим книжкам. Она учит детей мыслить, почаще задаваться вопросами, побольше думать самостоятельно. Сова со времён Античности была символом философии и спутницей богини мудрости, которую греки называли Афиной, а римляне – Минервой. Почему этот символ сохранился до наших дней? Он…

Сова Минерва станет вашим проводником по этим книжкам. Она учит детей мыслить, почаще задаваться вопросами, побольше думать самостоятельно. Сова со времён Античности была символом философии и спутницей богини мудрости, которую греки называли Афиной, а римляне – Минервой. Почему этот символ сохранился до наших дней? Он…

Книга, которую ты держишь в руках, – сокровищница ценных советов и секретов, которыми мы делимся только с самыми настоящими подругами! В этой книге лайфхаки, как сделать учебу интересной и понять, чего ты хочешь в жизни. Здесь мы без стеснений говорим о твоем теле, твоих правах и границах. Расскажем, как накопить деньги,…

Вы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают. Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на большинство мы в состоянии повлиять. Автор этой книги более 35 лет занимается вопросами долголетия и возглавила…

Поход с ребёнком к врачу частенько превращается в целое испытание. Эта книга научит малыша, как вести себя у доктора, расскажет, что в походе в поликлинику нет ничего страшного, а ещё – подарит родителям возможность обсудить с ребёнком эту ситуацию и превратить поход к доктору в весёлую игру. Для детей до 3 лет. В формате PDF A4…

Маленькие дети – ужасные непоседы! Но даже им нужно правильно чистить зубы и вовремя ложиться спать. Эта книга поможет рассказать ребёнку о важности ритуалов отхода ко сну и даже придумать свои собственные вечерние традиции, а главное – не бояться темноты и знать, что родители всегда рядом. Для детей до 3 лет. В формате PDF A4…

Расставание с соской и знакомство с горшком – важные этапы в жизни каждого малыша. Эта книга поможет пройти их безболезненно, без лишних слёз и нервов, расскажет малышу о том, что с ним происходит, и подарит родителям маленькие хитрости воспитания. Для детей до 3 лет. В формате PDF A4 сохранен издательский макет…

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к…

А вы когда-нибудь задумывались, зачем вообще люди путешествуют? Ради разнообразия и красивых фотографий для соцсетей? Или таким образом хотят встретить свою любовь? А может, для приятных воспоминаний о былых путешествиях в старости? Ну или просто для того, чтобы найти свое место в этом огромном мире? Александр Жданов, самый…