350 стр. 43 иллюстрации 16+ Аннотация Монография посвящена всестороннему изучению физической культуры византийцев и их спортивных практик в неразрывной связи с историей военного дела и общественной жизни империи. Описаны физическая подготовка военной элиты и массового призывного контингента, все виды зрелищного спорта, народные подвижные игры. Рассказано об… СкачатьПодробнее Оцените книгу А. М. Глушич, В. В. Хапаев Физическая культура и спорт в Византийской империи
290 стр. 78 иллюстраций 16+ Аннотация В книге Николая Котенкова собраны его личный опыт и знания различных специалистов в области спорта, а также профессиональных спортсменов. Автор убедительно доказывает наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе, подсказывает, как эффективно совмещать занятия разными видами спорта и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Николай Александрович Котенков Спортивный предприниматель
20 стр. 27 иллюстраций Аннотация Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Кожевников Шахматный сборник тактических приемов. Двойной удар конем. Для детей от 5 лет
3 ч. 08 мин. 08 сек. 16+ Аннотация Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро и весело, это тоже не про эту книгу, зато Вы сможете потратить всю сукумулированную энергию, которая припрятана Вами на черный день. Испорченная кожа на животике пройдет за пару месяцев, ровно как и жир уйдет от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Юрьевич Малянкин Краткий курс практического похудизма
14 ч. 27 мин. 24 сек. 12+ Аннотация Книга посвящена истории французского футбола от появления первых команд (1863) до победы сборной Франции на чемпионате мира в России (2018). На ее страницах рассмотрены все основные вехи развития французского футбола, приведены биографии самых известных игроков и тренеров. Для русскоязычной литературы книга уникальна, так как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Лешкович Le Foot. Краткая история французского футбола
7 ч. 52 мин. 07 сек. 12+ Аннотация История одного из лучших турниров за все время существования футбола, где за 18 дней было поставлено множество рекордов, родилась целая нация, а финал стал, по мнению многих специалистов, самой большой футбольной неожиданностью ХХ века. Факты, слухи, пристальное знакомство с командами, нескучная аналитика и самые невероятные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Егор Мичурин ЧМ-1954: 18 дней, изменившие мир
6 ч. 09 мин. 54 сек. 18+ Аннотация Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым — даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Иванович Бубнов Семь принципов долгожительства
2 ч. 59 мин. 22 сек. 16+ Аннотация Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя «химию». Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются… СкачатьПодробнее Оцените книгу Арнольд Арнольдович Черногоров Золотая эра бодибилдинга в России
490 стр. 239 иллюстраций 12+ Аннотация 3-е издание книги С.Заяшникова «Тайский бокс» выпускалось с учетом опыта: — победы Сборной России в общекомандном зачете на ЧЕ-1998 в Испании и ЧЕ-2002 в Португалии. — культовых еженедельных профтурниров Российской Лиги Муай Тай в московском КРЦ «Арбат» в 2001 году, — уникального проекта SWA boxing в Японии, где сотни… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Иванович Заяшников #5 Тайский бокс
530 стр. 349 иллюстраций 12+ Аннотация 4-е издание книги С.Заяшникова «Тайский бокс» (2004 г., испр. и дополн.) выпускалось с учетом опыта:- победы Сборной России в общекомандном зачете на ЧМ-2003 в Таиланде,- знаковых еженедельных профтурниров Российской Лиги Муай Тай в Москве,- блестящей победы нокаутом первого представителя российского тай-бокса по правилам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Иванович Заяшников #6 Тайский бокс. 4-е издание. 2004
500 стр. 207 иллюстраций 12+ Аннотация В этой книге собрано все самое важное, что нужно знать о начальной подготовке всадника и лошади: от правил подбора амуниции и принципов правильной посадки до практических советов специалистов мирового уровня о построении тренировки и выполнении основных упражнений в выездке, конкуре и троеборье. Руководство рекомендовано… СкачатьПодробнее Оцените книгу Christoph Hess, Martin Plewa, Michael Putz, Susanne Miesner, Thies Kaspareit Практическое руководство по конному спорту. Том 1. Начальная подготовка всадника и лошади
2 ч. 35 мин. 01 сек. 12+ Аннотация Эта книга – первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном. Составлено по материалам самиздата в «подпольных» секциях каратэ 80-х. Цитата: «– Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого духа. – Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чувства… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Иванович Заяшников #1 Техника каратэ. 1990.
60 стр. 16+ Аннотация Эта книга будет интересна, в первую очередь тем, кто интересуется саморазвитием и открыт для новых знаний. Кто увлекается историческим фехтованием и историей боевых искусств. Приведённая здесь информация позволит вам отойти от общепризнанных школ, иначе взглянуть на подготовку к рукопашному бою. Мы с вами, разберём… СкачатьПодробнее Оцените книгу Амиран Реконструктор
50 стр. 22 иллюстрации 12+ Аннотация Поводом для написания этой книги послужили проводимые клиники с инструкторами и тренировки с юниорами. Было многократно замечено, что на крутых склонах лыжники недостаточно освобождают внутреннюю ногу. Это приводит к смещению назад центра тяжести, срыву дуги (незаконченности поворота), нарастанию неуправляемой скорости и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Леонид Фельдман Современная спортивная горнолыжная техника. Карвинговый поворот
210 стр. 12+ Аннотация Роналдо — олицетворение футбола 90-х годов. Его популярность не знала границ, а влияние на игру было огромным. Роналдомания охватила весь мир. Болельщики тянулись на стадионы, чтобы специально посмотреть на невероятного игрока, которого, казалось, еще не было в истории игры. Футбольная общественность затаив дыхание,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Мартынов Роналдо. Феномен R9
330 стр. 5 иллюстраций 12+ Аннотация История одного из лучших турниров за все время существования футбола, где за 18 дней было поставлено множество рекордов, родилась целая нация, а финал стал, по мнению многих специалистов, самой большой футбольной неожиданностью ХХ века. Факты, слухи, пристальное знакомство с командами, нескучная аналитика и самые невероятные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Егор Мичурин ЧМ-1954: 18 дней, изменившие мир
250 стр. 16+ Аннотация В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но главное — чтобы это приносило счастье! Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личным опытом с читателями. Он убедительно доказывает наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Николай Александрович Котенков Спортивный предприниматель
4 стр. 12+ Аннотация Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба «ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году. Впоследствии это комплекс вошел в авторскую методику ОФП на основе единоборств «Fit-Fight Сергея Заяшникова» в 2000-х годах и активно использовался учениками Заяшникова. Цитата: Позанимайтесь перед… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Иванович Заяшников #1 Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
4 стр. 12+ Аннотация В «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов. А если чуть изменить ситуацию? В последнее время на турнирах Российской Лиги Муай Тай (РЛМТ) в преддверии профессиональных боев по тайскому боксу проводятся поединки, именуемые «VIP против спортсменов» или «турниры ветеранов». О том, что это такое и зачем это… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Иванович Заяшников #12 Москва – один большой бойцовский клуб
19 стр. 10 иллюстраций 12+ Аннотация Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе. Цитаты: — Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я представлял, что надо делать и спокойно себя чувствовал в любой ситуации. Поэтому начался поиск. — Можно 10 лет классно бить по груше – и растеряться в темном переулке и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Иванович Заяшников #13 Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников