Аудиокнига - На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний
Аудиокниги серии
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?
Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день
Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Лонгевита. Революционная диета долголетия
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
- Жанр: Научно-популярная литература, Неврология
- Теги: депрессия, нервная система, психоневрология, человеческий мозг, Борьба со стрессом, деменция
- Чтец(ы): Сергей Уделов
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 13 ч. 42 мин. 05 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-166831-0
- Дата выхода книги: 17 марта 2022
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз испытывал одно из этих состояний. И порой мы настолько к ним привыкаем, что не представляем иной жизни. А как итог – болезнь прогрессирует, быстро устаем, становимся забывчивыми и апатичными. Каковы же причины подобных проявлений и можно ли их избежать?
Авторы данной книги уверены – первоисточник этих проблем спрятан в мозге. И чтобы не испытывать этих состояний, нам нужно начать с его оздоровления. Известный педиатр Уильям Сирс и невролог Винсент М. Фортанасс приглашают нас отправиться в путешествие по лабиринтам мозга. Они в увлекательной форме расскажут о причинах тревоги и депрессии, методах борьбы со стрессом и другими недугами, проверенных на своих пациентах, а также как избежать болезни Альцгеймера, СДВГ, ОКР и деменции.
Парадокс, но наш самый главный орган является одновременно наиболее уязвимым. Превратите оздоровление мозга в свой обычный образ жизни!
Как скачать аудиокнигу - "На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и…
