В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти.

Тит Нат Хан – один из величайших учителей дзен-буддизма исследует природу гнева, выясняет причины появления негативных чувств и предлагает эффективные методы очищения разума. Вы узнаете, как наладить общение с коллегами и родными, для чего развивать осознанное дыхание и как правильное питание влияет на настроение.

Как скачать аудиокнигу - "Практика радости. Как управлять гневом" в mp3, mp4?

Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота

Если книга "Практика радости. Как управлять гневом" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
Нажмите на обложку аудиокниги -"Практика радости. Как управлять гневом", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Практика радости. Как управлять гневом" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Практика радости. Как управлять гневом"" в хорошем качестве
Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.

Видео по теме - Тит Нат Хан – Практика радости. Как управлять гневом. [Аудиокнига]

Аудиокниги серии

4 ч. 26 мин. 54 сек.

16+

Аудиокниги серии

Как скачать аудиокнигу - "Практика радости. Как управлять гневом" в mp3, mp4?

Аудиокниги серии

Аудиокниги автора

Книги серии

Книги автора

Рекомендуем

Добавить комментарий Отменить ответ