Книга - 50 полезных пищевых привычек
Warning: mb_convert_encoding(): Unable to detect character encoding in /var/www/u2150601/data/www/ae-books.online/wp-content/themes/twentyfifteen/content.php on line 442
50
.
, , - , . . , , . , .
, . , . , .
PDF A4 .
50
», 2022
. , 2022
, . , , . , 11 16 .
, , . , 蠫 , . , , , , . , , , .
, , .
, , . , ! , , , , . ( , , ) , . , , , ! , (, , - ).
. , , , , , .
, , . -? : , , , , ? , , , .
, , , . , , .
, , ! . , : , /, , , . , , .
, 70- , . , , ( ). , , 40! ( , ). , , - , ( , ) .
, ? , ! ? . , , , , , , . , , , , , , . , , .
50 , , , , !
, . , ! ,
?
, 95% ! , -, , , , ! , , , - ( ). , , . ?
?
, , (. ??????) , . ! - , , - , - , - . , , , , . , , . 21 .
- , . 蠫. . , ? !
, , , ? ( ), ?
28- ϸ 155 97,1, 60! ? , , . , . , , 120.
. 2020- 130135 ϸ , , .
! , .
?
, 20 . , , ? , , - . , . .
, , : ? . , , ? , : - , . , , .
, , , , - . . , . . , . , , , , , .
, , , .
( , ) . , . , ! , , . , .
, , : . , , .
, , , .
. , . , . , , . fad , .
, , , , . , , , . , , . , , , .
. . , , , . . , ? , . !
, ( ), 23, . - , . , - , 10 , ? . , , , , , ?
, 5% , .
, ( , , !) , ! - . . .
?
. , . -, , , -, , . , , , - . .
: , ? , . , , , , , , , , .
, , - .
?
. . , , , . , . , TheNutrition Journal. : , , , , , . , .
. , , ( , ).
, !
, , . , , , , . , , . , , . , , () , .
. : , , , . , . , , . , : , , . , : , , , . : , ! , , , . , , ? : , . , , ! . , , . .
? : , ( , , ). , , , !
. , . , . , , , . . , , , . , , , , , !
, , , . , .
?
ࠫ , -. . .
. , , .
, , . , .
. , , , , .
, . : . . : , ! , , , . , , , , , ? , , . , , .
, , ---.
, , , .
, , . , , . . , , , ! . , , , .
?
The Guardian : ? , , - . , , , . , - , . , , : , : - , , ,
, : , , , . , , - . , ! Nielsen : , . , . 2019 . -.
: - (31%), - , , (18%), - - , , .
: , .
?
. , , 57 , 15% II , , . : . .
Silent Spring , , , (), , . , , , .
ࠫ , , . . , , , .
, , , , : , . ? , . - . , , . - , . Ÿ - . , , . , , .
! - , , . 20! , . , . , !
.
, 3 . . , , . , , , . : . , . , , , , , . : , , , .
, . , , , , - : , , , , , , , . .
, , ! , , , , , .
?
, , , . , , , , . , . -, , .
.
. , . 1015 , ! , , , . , , . , , , .
, , . , , ! , , , . , !
Ѡ
800
12 .
?1 .
1 .
( , )
,
( ). . , , . . . 23. . , . 180 60 .
QR-, , www.eda.show:
, , . , .
, , , . . . , , , , . www.eda.show ( , , - ). , - , , , , . , , , , 1015 , 100, 500! , , , ( !) ! , , . ( !) .
, , . , . ( , ). . , , .
. . , .
, .
- , , . , , , . , , .
, , . , . , , .
.
- . - . ? , . - 80% . , ! - ( - , ).
( ) , , , . , . 70% , . , , , . , , , , .
?
, , , - . , , , . , , , , . , . , .
, , , .
, . , , , , ? -, - : , . ?
?
.
1. . , , , , , .
2. . , , , , , . , , , , , . , .
3. . , , , . . , ; ; , ; .
4. ., , , , , , , . , . , , , . : , , , , , , , , , , -, , 蠫 , . , , , .
.
, , , - . , 60% . ? , . - 15, , : ? .
, . . - , . - . , , . , , , . - , , , , 50% , . , . , , . , , .
- , . , , , . , , -, . , , . , , , , , . - - . , , , .
, , - . 20, , - . . , , , . , , . , . , , . . , , .
, - , . , - , . 컠 , , . . , , . , , , X. , .
, X, , , DC ( ). , , . , .
?
- . , . . . , . . . , . , , . , . , . . 3, 10 , .
Π -
500
300
(, , , ?? ) 100
50
100
, 2,53 . , ? (, , , ?? ). , , . . . .
. , . , , . , . ? - ! , , , - .
?
, , . , , , , ! . , - ( ) : , , , , . .
. , , . 100 11, . ( ) 23, ! , , , . 100 , 190 600 ( ).
( 30%).
, ! , 15 ( ), .
, . ! . . . - , , (, , ) , . , , . , . ! , , - , , .
? . 100 , 60% . , , . , , .
. , , , . , , - .
.
.
, (https://www.litres.ru/book/sergey-malozemov/50-poleznyh-pischevyh-privychek-67655246/) .
Visa, MasterCard, Maestro, , , , PayPal, WebMoney, ., QIWI , .
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье
- Теги: пищевое поведение, полезные привычки, правильное питание, продукты питания, рацион, энергия и здоровье, Долголетие, Научные исследования
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 310 стр. 32 иллюстрации
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-169045-8
- Дата выхода книги: 23 мая 2022
- Версия: 📚 Электронная книга
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питание. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые приблизят вас к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Как скачать книгу - "50 полезных пищевых привычек" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "50 полезных пищевых привычек" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"50 полезных пищевых привычек", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "50 полезных пищевых привычек" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
