7 ч. 26 мин. 44 сек. 12+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Сирота БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
400 стр. 52 иллюстрации 16+ Аннотация Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить. Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дон Клиффорд, Лаура Кертис Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
39 мин. 39 сек. 16+ Аннотация Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Муз принято изображать капризными. Тем не менее многие писатели и художники почему-то надеются, что эти посланницы небес сделают за них всю работу. Иными словами, все их надежды – на вдохновение. Но великие творцы знают: куда важнее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни. Твайла Тарп. Саммари
230 стр. 8 иллюстраций 12+ Аннотация Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает ультрамарафоны, является тренером и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Сирота БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
130 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Юра Ра – инвестор, владелец более 20 бизнесов, основатель ресторанов живой кухни Ra family, сети отелей и центров развития в России и за рубежом. Как сам себя называет Юра Ра, он – человек перемен. Его главная цель – развитие. В его центрах проходят различные ретриты и фестивали саморазвития и творчества. Он выучил 7 языков… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 1 голос ) Юра Ра Эгрегор удачи, или 22 привычки миллиардера
7 ч. 21 мин. 26 сек. 16+ Аннотация «50 кирпичей успеха» – это сборник из 50 привычек, которые необходимы каждому человеку, замыслившему стать успешным. Без воли, характера, мужества, терпеливости и смелости человеку в современном мире попросту невозможно достичь большой высоты. Однако все эти качества объединяет одно – они не врожденные. Александр Синеркин… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Синеркин 50 кирпичей успеха
10 ч. 18 мин. 01 сек. 12+ Аннотация Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли и Майкл Ярдни. Они уверены – именно поведение и образ жизни отличают состоятельных людей от неудачников. Прочитайте эту книгу, чтобы:понять, какие… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майкл Ярдни, Том Корли Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
240 стр. 16+ Аннотация Рэйчел Круз – известная американская писательница, чьи книги о личных финансах помогли тысячам читателей построить и улучшить свой бюджет. Ее бестселлер Smart Money Smart Kids в рекордные сроки занял первое место в списке New York Times в 2014 году. По мнению Рэйчел Круз, наше общество привыкло мгновенно удовлетворять свои желания, что идет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Рэйчел Круз Деньги в полном порядке: 7 финансовых привычек, которые позволят вам жить так, как вы хотите
300 стр. 13 иллюстраций 12+ Аннотация Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли и Майкл Ярдни. Они уверены – именно поведение и образ жизни отличают состоятельных людей от неудачников. Прочитайте эту книгу, чтобы:понять, какие… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майкл Ярдни, Том Корли Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
27 стр. 5 иллюстраций 12+ Аннотация Книга, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда — дома, в здоровье, в новых привычках, в том, что вы хотите, «волшебным образом».Эта книга – для тех, кто много времени проводит за компьютером, особенно дома. Для фрилансеров, бизнесменов, удаленных и офисных работников, мам в декрете и домохозяек, которые хотят… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Ященко Волшебные паузы
200 стр. 53 иллюстрации 16+ Аннотация В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые,… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Маттиас Хаммер Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений
210 стр. 6 иллюстраций 16+ Аннотация «Осознанные отношения» – книга для тех, кто чувствует себя одиноким в отношениях. Это практикум для партнеров, которые любят друг друга, но уже не ощущают близости, а их страсть сменилась на раздражение, рутину, отсутствие внимания или апатию. Стив Джей Скотт, коуч по личностному развитию, и Барри Девенпорт, писатель и коуч,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Барри Девенпорт, Стив Джей Скотт Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
200 стр. 9 иллюстраций 16+ Аннотация Эта книга – практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете преобразить свою жизнь и стать дисциплинированнее. Также в книге вы найдете программу из 22 практик, которая поможет вам избавиться от зависимостей, быстро освоить новые навыки, с легкостью справляться со стрессом и воспитать в… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 2 голоса ) Фумио Сасаки Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта
310 стр. 32 иллюстрации 16+ Аннотация Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Малозёмов 50 полезных пищевых привычек
4 ч. 42 мин. 23 сек. 16+ Аннотация Аудиокнига с инсайдами, открытиями и привычками из жизни Юры Ра. Как сам себя называет Юра Ра, он – человек перемен. Его главная цель – развитие. В его центрах проходят различные ретриты и фестивали саморазвития и творчества. Он выучил 7 языков по своей авторской методике, пишет стихи, танцует бачату, рисует картины, практикует… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юра Ра Эгрегор удачи, или 22 привычки миллиардера
130 стр. 22 иллюстрации 16+ Аннотация Вы «сова» или «жаворонок»? Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сара Робертс Магия успешного утра
260 стр. 11 иллюстраций 16+ Аннотация Кристина Акименко – российский предприниматель; создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании, генерирующей решения на нейронных сетях; выпускница географического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, защитила степень MBA по направлению «Стратегический менеджмент» в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кристина Акименко Привычки: лучшая версия тебя
110 стр. 73 иллюстрации 16+ Аннотация Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания получала в Университете Абердин… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алёна Макеева Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания
32 мин. 20 сек. 16+ Аннотация Notice: This is a SUMMARY of “Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results” by Stephen Guise. In Mini Habits, Stephen Guise explains how to overcome procrastination and start living again without putting major effort into it. This is an effective remedy for those who have started to change a hundred times since Monday and failed each time. A mini habit is a tiny action that you force yourself to do every day, so tiny that it cannot cause you much inconvenience. Steven Guise’s book helps get the ball rolling even for people who are deeply depressed, despondent and stuck. The… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Summary: Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results. Stephen Guise
7 ч. 16 мин. 17 сек. 16+ Аннотация Легко влюбиться, сложнее поддерживать страсть и создать глубокую связь со своим партнером. Часто забота друг о друге может казаться менее важной, чем повседневные задачи. Работа, финансы, дети и ежедневный список дел – требуют вашего немедленного внимания, а отношения уходят на второй план. Если вы хотите сохранить свой… СкачатьПодробнее 3.1 / 5 ( 7 голосов ) Барри Девенпорт, Стив Джей Скотт Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость