Аудиокнига - Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
32 мин. 39 сек.
16+
Автор(ы): Алина Григорьева
3
/
5
(
1
голос
)
Аудиокниги серии
Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»
Саммари книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей»
Саммари книги «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»
Саммари книги «Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя „улитками“, ужинала при свечах и читала на подоконнике»
Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»
Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
Саммари книги «Искусство быть счастливым»
Саммари книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»
Обзор на книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»
Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»
Обзор на книгу Елены Друмы «Ты – сама себе психолог»
Саммари книги «Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения»
Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»
Саммари книги «Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию»
Обзор на книгу Ольги Савельевой «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»
- Жанр: Биографии и мемуары, Истории успеха, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: как достичь цели, краткое изложение, личный опыт, поиск себя, работа над собой, самопомощь, американская мечта
- Чтец(ы): Наталья Терешкова
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 32 мин. 39 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-173262-2
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Кого-то в детстве родители излишне опекали, кого-то, напротив, недолюбили или чрезмерно критиковали. Любая из этих детских травм во взрослой жизни может привести к низкой самооценке, перееданию, трудоголизму и другим нарушениям восприятия себя. «Зеркальный метод» опытного психотерапевта Беверли Энгл поможет справиться с родительскими проекциями. Узнайте о доступных способах борьбы с «кривыми отражениями» из краткой версии селф-хелпа.
Как скачать аудиокнигу - "Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и…
Аудиокниги серии
54 мин. 17 сек.
16+
40 мин. 57 сек.
12+
23 мин. 45 сек.
16+
34 мин. 28 сек.
16+
19 мин. 17 сек.
16+
20 мин. 44 сек.
16+
58 мин. 31 сек.
16+
34 мин. 08 сек.
16+
26 мин. 44 сек.
16+
Оцените книгу
25 мин. 49 сек.
18+
21 мин. 11 сек.
16+
45 мин. 25 сек.
16+
24 мин. 33 сек.
16+
30 мин. 23 сек.
16+
35 мин. 17 сек.
16+
32 мин. 39 сек.
16+
26 мин. 36 сек.
16+
31 мин. 21 сек.
16+
20 мин. 37 сек.
16+
29 мин. 12 сек.
16+
Аудиокниги автора
28 мин. 30 сек.
12+
34 мин. 10 сек.
12+
29 мин. 45 сек.
16+
27 мин. 12 сек.
16+
34 мин. 17 сек.
16+
31 мин. 23 сек.
12+
37 мин. 52 сек.
16+
28 мин. 48 сек.
16+
31 мин. 21 сек.
16+
30 мин. 48 сек.
12+
Книги серии
13 стр. 1 иллюстрация
16+
14 стр. 1 иллюстрация
16+
16 стр.
18+
16 стр. 3 иллюстрации
16+
14 стр. 1 иллюстрация
25 стр.
16+
12 стр.
18+
18 стр. 1 иллюстрация
16+
16 стр. 1 иллюстрация
12 стр.
16+
Оцените книгу
10 стр. 1 иллюстрация
16+
17 стр. 1 иллюстрация
16+
18 стр. 1 иллюстрация
23 стр. 1 иллюстрация
12+
17 стр.
16+
16 стр.
16+
12 стр. 1 иллюстрация
16+
27 стр. 1 иллюстрация
16+
13 стр.
18+
14 стр. 3 иллюстрации
16+
Книги автора
18 стр. 1 иллюстрация
12+
17 стр.
16+
17 стр. 1 иллюстрация
16+
18 стр. 1 иллюстрация
16+
22 стр. 1 иллюстрация
12+
18 стр. 1 иллюстрация
16+
17 стр. 1 иллюстрация
12+
19 стр. 1 иллюстрация
12+
15 стр.
16+
13 стр.
16+
Рекомендуем
1 ч. 28 мин. 13 сек.
16+
07 мин. 43 сек.
16+
1 ч. 21 мин. 38 сек.
18+
5 ч. 11 мин. 25 сек.
16+
28 мин. 12 сек.
16+
4 ч. 27 мин. 03 сек.
16+
36 мин. 52 сек.
16+
5 ч. 10 мин. 48 сек.
16+
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
Александр:
🎧 Тайна старой крепости
3.1★
Книга писательницы Максимовой Веры "Тайна старой крепости" написана живо и увлекательно. Напоминае …
21.11.2023
константин александрович обрезанов:
📚 70 De Citate Inspiraționale Şi Motivaționale
3★
Лайт ,
21.08.2023
константин александрович обрезанов:
📚 Colecție de science fiction contemporană. Perm, 2023
3.1★
И чего там только нет у этих румынов?
11.08.2023
Николай:
🎧 Сердце Дракона. Книга 11
3★
Хорошо мусор в кучу собрали, переименуйте портал в удивительное и непонятное..
03.08.2023
KADOMBAY:
🎧 IT как оружие. Какие опасности таит в себе развитие высоких технологий
2★
Всем удачи
31.07.2023
Галина:
🎧 На пути к звездам, или Осторожно: девушки с Земли!
2.6★
Тупость главных героинь просто раздражает. Чтица тоже не очень. Покупать такую книгу точно не стоит.
20.07.2023
Елена:
🎧 Град темных вод
2.9★
Третья книга испорчена мерзким голосом чтицы Полины Кузьминой. Слушать это невозможно.
25.06.2023
Сергей:
📚 Глава
3.5★
Один из главных плюсов этой книги - это ее легкость восприятия. Автор проводит читателя через истори …
16.06.2023
Елена:
📚 Сага о хварангах
3.5★
Судя по концовке книжки, продолжение планируется. Подписываюсь на вселенную! Тут есть где мозгами по …
28.05.2023
Максим:
📚 Сага о хварангах
3.5★
Оценил по достоинству глубину географической и исторической проработки книги. Там есть где потешить …
26.05.2023
