Книга - Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Коллектив авторов
CrossReads: Двигайся вперед
Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари!
Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Более четверти века Питер Левин посвятил изучению травм. Донести до людей понимание того, что такое травма и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом его жизни. Работа с травмой помогла Питеру понять смысл страдания как необходимого, так и неоправданного, и постичь тайну человеческого духа.
Травма – это факт жизни. Однако ей не обязательно быть пожизненным приговором. Травму можно не только исцелить: при соответствующем руководстве и поддержке она может стать преобразующей силой. В травме заложен значительный потенциал для психологического, социального и духовного пробуждения и эволюции.
Если у вас возникают странные симптомы, которые никто не может объяснить, то возможной причиной может быть травматическая реакция на событие из прошлого. И в этом вы не одиноки, а нанесенный урон можно обратить. При травме в теле происходят глубокие изменения. Оно сжимается, замирает, отключается от ужаса в надежде в будущем вернуться в нормальное состояние, но если процесс восстановления нарушается, то человек становится травмированным.
Эта книга посвящена тому, как устранить травматические симптомы, используя натуралистический подход. Принципы, которые будут здесь представлены, Питер Левин почерпнул из своей практической работы с клиентами. Его метод основан на том, чтобы тело само себя исцелило, завершив восстановительный процесс.
Когда шоковая травма является результатом однократного события или серии событий и отсутствует цепочка предыдущих связанных травм, люди обладают замечательной способностью при соответствующей поддержке семьи и друзей самостоятельно добиться своего исцеления.
Тело как целитель
Люди, как бы кто ни хотел закрыть на это глаза, всё еще являются животными. Поэтому во многом мы реагируем на опасность так, как это принято в дикой природе.
Представьте, как стадо антилоп мирно пасется на берегу реки, вдруг из кустарника выпрыгивает гепард. Стадо обращается в бегство, но одна молодая антилопа спотыкается. Гепард настигает ее, в момент контакта она падает на землю, подчиняясь неизбежности своей неминуемой смерти. Антилопа еще жива, но впала в оцепенение.
Конец ознакомительного фрагмента. Получить полную версию книги.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/alina-grigoreva/sammari-knigi-probuzhdenie-tigra-iscelenie-travmy-legendar-68334167/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
- Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Социальная психология
- Теги: жизненный опыт, краткое изложение, обзор книги, оздоровительные системы, психологические травмы, психотехники, человеческая память, человеческий мозг, Авторские методики
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 13 стр.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-173672-9
- Версия: 📚 Электронная книга
Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари!
Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.
Как скачать книгу - "Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Как Потерю Близких и Душевную Боль Использовать Для Духовного Роста и Саморазвития! l Никошо и Левин