Аудиокнига - Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
- Жанр: О психологии популярно, Практическая психология, Состояния и явления психики
- Теги: панические атаки, поведенческая психология, работа над собой, тревожность, фобии, эмоциональные состояния, Борьба со стрессом
- Чтец(ы): Стефан Барковский
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 4 ч. 44 мин. 04 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 9785961480450
- Дата выхода книги: 06 мая 2022
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки.
Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.
Как скачать аудиокнигу - "Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Егор Егоров – Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику. [Аудиокнига]
