Аудиокнига - BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты, Спорт / фитнес
- Теги: женское здоровье, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, красивое тело, работа над собой, секреты стройности, уход за телом
- Чтец(ы): Юлия Бочанова
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 6 ч. 31 мин. 38 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-17-120692-5
- Дата выхода книги: 31 июля 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого.
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
Победить их всех – основная задача новой аудиокниги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Копирайт© Чернявская Елена, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Как скачать аудиокнигу - "BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
