Аудиокнига - Workout. Тело мечты
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, Хобби / увлечения
- Теги: Самиздат, силовые тренировки, спортивные тренировки, тренировка мышц, укрепление мышц, фитнес
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 2 ч. 11 мин. 30 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 18+
- Дата выхода книги: 16 декабря 2022
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Десятилетний опыт тренировок создал данную книгу. Она идеально подойдет для начинающих. Для людей, которые решили изменить свое тело. Ее будет очень сложно заменить любой другой. Даже для опытных спортсменов найдутся новые ответы на засевшие в их головах вопросы. Здесь есть базовые знания, инструменты в тренировках, разбор упражнений, мышечных групп, тренировочные сборки, типажи и питание. Всем этим знаниям меня обучил мой тренер, а я делюсь ими и с вами. Для многих из вас - эта книга окажется полезной и раскроет глаза на тренировочный процесс!
Содержит нецензурную брань.
Как скачать аудиокнигу - "Workout. Тело мечты" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Workout. Тело мечты" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Workout. Тело мечты", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Workout. Тело мечты" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Workout. Тело мечты"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - 20 MIN FULL BODY SCULPT - barre workout - optional chair | ТЕЛО МЕЧТЫ - БАЛЕТНАЯ ТРЕНИРОВКА
