Аудиокнига - Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм
- Теги: духовные практики, медитации, работа над собой, самосовершенствование, Буддийская философия, Внутренняя гармония
- Чтец(ы): Лобсанг Тенпа
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 7 ч. 21 мин. 00 сек.
- Дата написания: 1999, 2004, 2010
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 22 мая 2021
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
Как скачать аудиокнигу - "Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Алан Уоллес – Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца. [Аудиокнига]
