Аудиокнига - 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Похудение и диеты
- Теги: здоровый образ жизни, красивое тело, правильное питание, самовоспитание, самодисциплина, Авторские методики, Внутренняя гармония
- Чтец(ы): Лина Новач
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 9 ч. 58 мин. 25 сек.
- Дата написания: 2018
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 23 июня 2021
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?
Как скачать аудиокнигу - "30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Фиона Феррис – 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты. [Аудиокнига]
