Книга - Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье
- Теги: правильное питание, самосовершенствование, тренировка мышления
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 310 стр. 3 иллюстрации
- Дата написания: 2013
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-699-66136-7
- Дата выхода книги: 26 апреля 2014
- Версия: 📚 Электронная книга
Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.
Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.
Как скачать книгу - "Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.