260 стр. 29 иллюстраций 16+ Аннотация Перед вами вторая книга профессора Стэнфордского университета и известного педагога Джо Боулер, автора бестселлера «Математическое мышление». В ней представлены итоги многолетнего исследования, посвященного влиянию стереотипов и деструктивных установок на обучение. Автор опровергает расхожие мифы о врожденных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джо Боулер Безграничный разум
490 стр. 16+ Аннотация Эта книга о том, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Всегда есть альтернативные рецепты успеха, которые действуют хотя бы потому, что никто не ждет удара с неожиданной стороны. Здесь вы найдете… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сьюзан Кейн Интроверты
240 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Продолжение бестселлера «Никогда-нибудь»! Книга рассказывает о проблемах, кризисах, усталости и выгорании профессионалов. Она поможет вам выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность нашего развития. Поиск себя – это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Резанова Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях
100 стр. 16+ Аннотация От того, с чем и с кем мы взаимодействуем, зависит наше внутреннее состояние, наши возможности роста и развития. В своей книге Тит Нат Хан поднимает темы осознанного потребления и внимательного общения. Благодаря практикам сострадательного общения вы научитесь прислушиваться к себе и своим потребностями и сможете… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тит Нат Хан Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
260 стр. 13 иллюстраций 16+ ТОП Книга Аннотация Жизненные уроки бывают жесткими, и многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. 45 своих «татуировок», ставших правилами жизни, открывает для нас Максим Батырев, успешный менеджер и бизнес-тренер. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, с семьей, с самим собой – и… СкачатьПодробнее 4.4 / 5 ( 38 голосов ) Максим Батырев 45 татуировок личности. Правила моей жизни
290 стр. 16+ Аннотация Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Келли Макгонигал Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
210 стр. 16+ Аннотация Бытует мнение, что препятствия на пути к полноценной успешной жизни возникают вовне – во внешнем мире. Но в действительности самый опасный враг находится внутри – это наше эго. На любом этапе нашей жизни именно эго становится помехой. Райан Холидей на примерах известных людей рассказывает, как, обуздав свое эго, можно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Райан Холидей Эго – это враг
110 стр. 4 иллюстрации 16+ Аннотация Продолжение бестселлера Игоря Манна: еще 57 правил для жизни и бизнеса от номера 1 в российском маркетинге – от скорочтения и ко-маркетинга до франчайзинга и корпоративной культуры. Игорь Манн продолжает делиться своим богатым опытом и знаниями о самых разных явлениях и сферах жизни. Книга выросла из рубрики в Instagram-аккаунте… СкачатьПодробнее Оцените книгу Игорь Манн Правила жизни и бизнеса. Том 2
280 стр. 18+ Аннотация Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц – 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дженнифер Эштон, Сара Толанд Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
280 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Книга, вместившая в себя мудрость стоицизма. Поможет привнести в жизнь радость, уменьшить уровень тревоги и справиться с негативом, который нас окружает. В современном мире острой конкурентной борьбы мы постоянно соревнуемся с другими и преодолеваем себя в стремлении стать лучшими и прийти к финишу первыми. В этом вечном… СкачатьПодробнее Оцените книгу Уильям Ирвин Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века
310 стр. 4 иллюстрации 18+ ТОП Книга Аннотация Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как… СкачатьПодробнее 3.9 / 5 ( 130 голосов ) Рахул Джандиал Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
230 стр. 12 иллюстраций 16+ Аннотация Что такое харизма и как она возникает? Предопределена ли харизма от рождения или может быть результатом продуманных действий и расчета? Какую роль в становлении харизмы играют семья и социум? Ну и, наконец, можно ли ее – харизму – развить? Автор дает свои ответы на многие вопросы об этом интересном свойстве личности и его… СкачатьПодробнее Оцените книгу Радислав Гандапас Харизма лидера
140 стр. 45 иллюстраций 16+ Аннотация Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артур Думчев Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
260 стр. 4 иллюстрации 12+ Аннотация Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы… СкачатьПодробнее 4.8 / 5 ( 41 голос ) Денни Пенман, Марк Уильямс Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
380 стр. 17 иллюстраций 12+ Аннотация Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Майкл Бреус Всегда вовремя
350 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Что такое стоицизм и зачем он современному человеку? Для большинства людей стоицизм ассоциируется не с образом жизни, ориентированным на действие, а с философским учением, подразумевающим умение сохранять «безэмоциональность». Но на самом деле стоицизм – это набор практик для достижения цели. Авторы собрали работы всех… СкачатьПодробнее Оцените книгу Райан Холидей, Стивен Хансельман Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
380 стр. 16+ Аннотация Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Росс Элленхорн Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
330 стр. 8 иллюстраций 16+ Аннотация Кристофер Кукк, основатель и директор Центра сострадания, творчества и инноваций, утверждает, что между отзывчивостью и успехом существует тесная связь. Без сострадания невозможно движение к цели и преодоление трудностей. «Выигрывает каждый» – не только обзор научных исследований, доказывающих это, но и практикум по… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кристофер Кукк Выигрывает каждый. Как добиться успеха, помогая другим
200 стр. 16+ Аннотация Эта книга – сборник избранных эссе, в которых выдающийся бизнес-эксперт Стивен Кови описал двенадцать основополагающих принципов большого успеха. Настоящий жизненный успех, учит Кови, приходит к тем, чья жизнь наполнена истинным величием, – к тем, кто руководствуется основополагающими принципами, невзирая… СкачатьПодробнее Оцените книгу Стивен Кови Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе
390 стр. 166 иллюстраций 16+ Аннотация Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это – проводить эксперименты над собой, – считает Максим Дорофеев, автор бестселлера «Джедайские техники». Эта книга – о том, как. Здесь собраны инструменты самонаблюдения и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Максим Дорофеев Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности