Книга - Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно
- Жанр: Здоровье, Похудение и диеты, Практическая психология, Психологическая консультация
- Теги: избыточный вес, коррекция фигуры, психотехники, работа над собой, снижение веса, Авторские методики, Диеты
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 450 стр. 155 иллюстраций
- Дата написания: 2014
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-17-084048-9
- Дата выхода книги: 08 мая 2014
- Версия: 📚 Электронная книга
«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное или, наоборот, только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клиники снижения веса «Доктор Борменталь».
К стройной фигуре на много лет есть другой путь! Без мучений и ненависти к себе и холодильнику! И автор этот путь знает и не раз уже провел по нему тех, кто мечтал о стройности. Он заранее предупредит о препятствиях, удержит от срывов, объяснит причины неудач и снабдит фирменными секретами, которые помогут вам дойти до финиша. В ваших руках не только уникальная методика, но и помощь и поддержка, без которой не обойтись человеку, решившему стать стройным.
Как скачать книгу - "Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.