Аудиокнига - Привычки толстых. Диета наоборот
- Жанр: Здоровье
- Теги: избыточный вес, коррекция фигуры, вредные привычки
- Чтец(ы): Станислав Иванов
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 06 мин. 19 сек.
- Дата написания: 2014
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 14 апреля 2015
- Версия: 🎧 Аудиокнига
ы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну.
Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы сможете одолеть свои привычки, результат получите просто потрясающий!
Содержание:Глава 1. Человек – то, что он ест
Глава 2. Заедаем стресс: вкусно и грустно
Глава 3. Гормоны и широкая кость
Глава 4. Когда мне хорошо? Когда я ничего не делаю!
Глава 5. Привычка вознаграждать себя
Глава 6. Армия вечно худеющих
Глава 7. О вреде кавалерийских наскоков
Глава 8. Корректируем привычки правильно
Как скачать аудиокнигу - "Привычки толстых. Диета наоборот" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Привычки толстых. Диета наоборот" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Привычки толстых. Диета наоборот", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Привычки толстых. Диета наоборот" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Привычки толстых. Диета наоборот"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
