Аудиокнига - Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, общественное питание
- Теги: калорийность питания, культура питания, правильное питание, Самиздат, Лечебное питание
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 3 ч. 39 мин. 16 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 24 ноября 2022
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Как скачать аудиокнигу - "Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Долгое пережевывание пищи и здоровье. Сергей Филонов
