Аудиокнига - Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье
- Теги: здоровый образ жизни, культура питания, полезные привычки
- Чтец(ы): Илья Дементьев
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 9 ч. 58 мин. 29 сек.
- Дата написания: 2021
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-04-163420-9
- Дата выхода книги: 16 декабря 2021
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Как скачать аудиокнигу - "Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Артем Монахов. Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
