9 ч. 58 мин. 29 сек. 12+ Аннотация Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Монахов Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
340 стр. 27 иллюстраций 12+ Аннотация Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Монахов Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье