19 стр. 13 иллюстраций 12+ Аннотация Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Коротко, но по делу говорит об эти пяти… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Анастасия Колендо-Смирнова Создай психологический продукт в 5 этапов
150 стр. 16+ Аннотация Универсальный путеводитель по женскому внутреннему миру и жизни, первый шаг к осознанности – истинному пониманию себя. Это те вопросы, которые уже есть внутри каждой, с чем любая из нас хочет определиться, то, что может предотвратить потерю времени на жизнь без ответственности за собственное счастье. Давай разбираться в том,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сара Рейнс Давай разбираться
250 стр. 16+ Аннотация Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Михаил Литвак Мужчина и женщина
230 стр. 82 иллюстрации 12+ Аннотация Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И… – очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих «дураков» они не становятся стилем всей жизни! Поверьте – за рекламной вывеской «и жил он долго и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мирзакарим Норбеков Опыт дурака-5. Ошибки, которые совершают люди
230 стр. 43 иллюстрации 16+ Аннотация «Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя» – говорит Мирзакарим Норбеков, мастер науки побеждать. Мы ждем от жизни чудес и исполнения желаний, хотя часто даже не знаем своих возможностей и не можем подняться с дивана, чтобы сделать шаг вперед. Ключи к успешной жизни – это сила воли, сила души и разума, это наша… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мирзакарим Норбеков Сила тела и духа
340 стр. 18 иллюстраций 12+ Аннотация Учебное пособие отличает системный подход и полнота охвата базовых вопросов консультирования. В нем дается подробное описание консультативного процесса, рассматриваются вопросы личности консультанта. В теоретическом и методологическом осмыслении практического опыта консультирования приоритет отдан идеям… СкачатьПодробнее Оцените книгу М. П. Гусакова Психологическое консультирование: учебное пособие
9 ч. 00 мин. 04 сек. 12+ Аннотация В книге собраны ответы на вопросы читателей, которые обратились с просьбой помочь им понять причины происходящих в их жизни событий. Понятно, что люди обращаются с вопросами только тогда, когда жизнь складывается не так, как им хотелось бы. Все вопросы распределены по нескольким наиболее востребованным темам, а именно: как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Свияш Уроки судьбы в вопросах и ответах
170 стр. 5 иллюстраций 16+ Аннотация Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге «Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание». В первой части современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения
80 стр. 16+ Аннотация Эта книга — тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых является создание счастливой любящей семьи. Если ваша личная жизнь не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание
120 стр. 54 иллюстрации 16+ Аннотация 20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) — молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить с ним как можно больше людей. В этом заключается цель данной книги. В ней… СкачатьПодробнее Оцените книгу Альфия Сулейманова, Анастасия Колендо-Смирнова, Валерия Чечельницкая, Дарья Девятерикова, Елизавета Германцева, Ксения Карачун, Ксения Слушаева, Мария Бобровницкая, Мария Суменко, Наталия Истомина, Наталья Гутовская, Наталья Миронова, Наталья Феофилова, Наталья Шмонина, Ольга Пак, Ольга Пучина, Татьяна Андреева, Татьяна Павелкина, Юлия Вайнбергер, Юлия М, Яна Соловых Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
4 ч. 50 мин. 30 сек. Аннотация Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну – оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иван Кириллов Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
39 стр. 16+ Аннотация Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем найти, существует. Это правда! Эта книга для тех, кто еще не потерял надежду изменить… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Волшебная таблетка это Я
70 стр. 18+ Аннотация В какой-то момент в моей голове не осталось ни одной постоянно долбящей меня мысли типа: “Как и с кем мне строить отношения? Как рожать и воспитывать ребёнка? Кем работать? Где взять денег на жизнь? Что обо мне думают окружающие?» Ни одной мысли о несправедливости бытия, ни одной тревожной мысли или ноты зависти к кому-то из… СкачатьПодробнее Оцените книгу Резеда Хамраева Мастурбация, или Как я стала счастливой
70 стр. 19 иллюстраций 18+ Аннотация Существует ли универсальное средство, способное помочь при огромном спектре жизненных проблем? Да — это формальная логика! Когда логика становится инструментом на службе разума — человек обретает мощный ресурс для изменения своей жизни к лучшему! Испытайте силу психологии и логики на себе! Книга написана практикующим… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илья Олегович Архипов Синтезологика: синтез психологии и логики
70 стр. 12 иллюстраций 16+ Аннотация Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся диагностические тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног, хронической бессонницы,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Игоревич Мелёхин Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах
12 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши желания ваши? Не навязаны ли они обществом, нормами и правилами? Вы уверены, что делайте каждый свой выбор осознанно? Эти вопросы задавала себе автор книги, и нашла на них ответы. Дина Бабаева – журналист,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дина Бабаева #1 Ты свободен! Введение
1 ч. 29 мин. 19 сек. 12+ Аннотация Детская и подростковая психология. Психолог Евгения Примакова о том, почему дети не хотят учиться. Как адаптироваться/противостоять/смириться со школой. Что такое хороший учитель для детской психики. Практические лайфхаки для родителей. Как использовать компьютерные игры на пользу ребенку. А также о семейной лояльности и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Павлович #93 Детский психолог Евгения Примакова
370 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости. Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической семье? Каковы проблемы со здоровьем, связанные с нарциссическим насилием? Эти и многие другие вопросы автор – коуч и журналист, а также непосредственный участник… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Джули Холл Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы
18 ч. 33 мин. 31 сек. 18+ ТОП Аудиокнига Аннотация Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Бессел ван дер Колк Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
15 ч. 42 мин. 09 сек. 16+ Аннотация Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джанет Клоско, Джеффри Янг Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье