5 ч. 22 мин. 36 сек. 16+ Аннотация «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Красиков #Psychology Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
5 ч. 12 мин. 47 сек. 16+ Аннотация Мощный инструмент для глобальных изменений! Юлия Кравченко – профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили жизнь уже более 5000 женщинам и их семьям. Юлия помогает женщинам улучшить качество их жизни, наладить отношения с собой и окружающим миром,… СкачатьПодробнее 3.3 / 5 ( 20 голосов ) Юлия Кравченко Искусство любить себя
11 ч. 15 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Рекомендуется всем тем, кто неравнодушен к психологии и кто хочет лучше понимать себя и других. Виктор Пономаренко – специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики «7 радикалов»), а также производственной, семейной, политической конфликтологии. Сквозь призму своих научных и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Виктор Пономаренко Практическая психология. Изучение индивидуальных различий
110 стр. 12+ Аннотация Каждый человек стремится к счастью. Но где его искать, где его источник? Ведь то, что одни любят, другие ненавидят, что одного волнует, тому скучно. В книге изложены мнения великих мыслителей о «доброй» и «злой» стороне человека, о его нескончаемых потребностях, о путях достижения счастья, их сомнения, что счастье вообще может… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Николаевич Таганов Поиск счастья: тупик и выход
8 ч. 41 мин. 19 сек. 12+ Аннотация Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми – стали. Нравится болеть – будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством – «заклинило» поясницу. Боишься будущего – станешь близоруким.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Крис Саммерс Психосоматика для нормальных психов
5 ч. 01 мин. 39 сек. 16+ Аннотация Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 100 000 людей благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить… СкачатьПодробнее 1.7 / 5 ( 4 голоса ) Галина Турецкая Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
100 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной практики, показывает возможные пути выхода из «лабиринта». Книга поможет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него
36 стр. 16+ Аннотация Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипуляция, Лень, и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Колендо-Смирнова 20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
16 ч. 24 мин. 37 сек. 12+ Аннотация Человек – существо сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять набором возможностей, которые заложила в него от рождения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Свияш Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
6 ч. 47 мин. 59 сек. 12+ Аннотация Член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук, психотерапевт международного реестра, автор бестселлеров, основатель международного тренингового центра КРОССклуб Михаил Литвак представляет аудиокнигу, которая научит быстро справляться со своими проблемами с помощью главных правил… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Литвак 10 методик развития мышления и памяти
50 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация В пособии вы найдете множество полезных упражнений, методик, статей, тестов, которые помогут вам в работе с супружескими конфликтами, изменами, ревностью, эмоциональной зависимостью, ссорами в паре. Все упражнения просты и понятны в выполнении. Пособие подходит для психологов-практиков, и также для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Иванович Федоров, Елена Алексеевна Кущ Терапия пар и супружеских отношений
12 стр. 12+ Аннотация Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Пособие будет полезным в работе психолога, психотерапевта, и также для самопомощи. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Иванович Федоров, Елена Алексеевна Кущ Работа со страхами. Самые надежные техники
10 ч. 39 мин. 47 сек. 18+ Аннотация Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близкими и карьеру? Какие трудности вероятны при устройстве на работу и как с ними справиться? На что стоит обратить внимание родителям детей с повышенной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Элейн Эйрон Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
50 стр. 16+ Аннотация Данное пособие — продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Иванович Федоров 50+ психологических техник на каждый день. Часть 2
25 стр. 16+ Аннотация Вы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло? Чего-то не хватило, и методика не сработала? А может, сработала, и вы бросили курить. Однако потом, по слабости или под действием алкоголя, снова угодили в никотиновую ловушку? Тогда эта книга для вас. Узнайте полную правду о курении, и вам вряд ли… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Гончаров О чем умолчал Аллен Карр
100 стр. 18+ Аннотация Медитация – сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Иванович Федоров Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев
12 стр. 16+ Аннотация «Все болезни от нервов». Сегодня все больше специалистов в сфере охраны здоровья признают влияние стрессов и конфликтов на здоровье человека. С этой целью мы предлагаем данное руководство по работе с психосоматикой. Всего за 5 простых шагов вы сможете раз и навсегда забыть о болезнях. Пособие пригодится всем, кто… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Иванович Федоров Психосоматика. Алгоритмы работы
29 стр. 12+ Аннотация Обиды отравляют жизнь многим. Но с ними можно бороться. Вы не можете изменить другого человека, но улучшить свою жизнь способны. В книге дан подробный алгоритм, как работать с обидами, который вам нанесли родители, любимые, друзья, вы сами. Жизнь может быть ярче и светлее. В ваших силах сделать ее… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Анастасия Троянова Не могу забыть, не могу простить. Как отпустить обиды и начать жить
60 стр. 16+ Аннотация Любовь, деньги, здоровье, счастье — у одних это все есть. Другие об этом только мечтают, не успевая отмахиваться от неприятностей, и ищут причины невезучести с помощью гадалок. Но не зря 21 век назван веком психологии. Теперь каждый может стать «сам себе гадалка» и избавиться от многих проблем. Главное – их… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лада Любимова Чему учат грабли
70 стр. 16+ Аннотация Данное пособие — продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Иванович Федоров 50+ психологических техник на каждый день. Часть 3