Книга - Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»

Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
Коллектив авторов


CrossReads: Искусство быть счастливой
Бестселлер Тары Шустер – в формате CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.

Погружаясь в рутину будней, мы совершенно забываем поднимать голову и просто наслаждаться жизнью. В саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии» мы выделили ритуалы, которые помогут открыться новому, научиться принимать себя и находить источники вдохновения каждый день.





Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»



Тара Шустер работает с талантами, пишет сценарии и сотрудничает со множеством шоу. Она ставила свои пьесы на нью-йоркском Международном фестивале «Фриндж», а ее эссе публиковались в «Нью-Йоркере».

Книга «Купи себе эти чертовы лилии» посвящена заботе о себе, восстановлению связи с собственным «Я», дружбе со своим внутренним критиком и самопринятию. Это инструкция о том, как преодолеть эмоциональную яму, начать жить в настоящем и в полную силу.

«Эта книга для всех, кому нужно лучше заботиться о себе – кто хочет жить жизнью, которую сам выберет, примет и полюбит».




Ритуалы хаоса


Бывает, что чувство ненависти разрывает нас изнутри. Ненависть к себе, к тому, что ты делаешь, к своему телу. Нас мучают измотанность, усталость, стыд, слезы, отчаяние.

Возможно, в этот самый момент можно достичь точки, когда хочется сказать: «Я на дне».

Тара Шустер предлагает разобраться, чего мы боимся на самом деле. Поняв это, можно выкарабкиваться со дна. Из ходячей катастрофы, неспособной себя контролировать, превратиться в счастливого и благодарного человека, готового к приключениям.

«Внешне наша жизнь кажется счастливой и удачной, но на самом деле мы совсем не умеем жить по-настоящему».

Может быть, ваше детство было не «худшим на свете», однако страдания тянутся до сих пор. Это приносит тревогу, эмоциональную боль, а потом стыд и чувство вины, ведь «у меня не всё так плохо, поэтому я должна быть в порядке!» Но на самом деле даже «незначительная» мелочь значима





Конец ознакомительного фрагмента. Получить полную версию книги.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/anna-dokuchaeva-3213/sammari-knigi-kupi-sebe-eti-chertovy-lilii-i-drugie-c/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.