10 ч. 54 мин. 04 сек. 12+ Аннотация Гарет Бэйл – один из самых дорогих футболистов в мире. Его трансфер обошелся мадридскому «Реалу» в 100 млн евро, а на годовую зарплату валлийца можно выкупить практически любую команду в российском чемпионате. Среди трофеев Бэйла – три кубка Лиги чемпионов, бронзовая медаль Евро-2016 и титул чемпиона Испании. Перед вами самая… СкачатьПодробнее Оцените книгу Фрэнк Уоррал Гарет Бэйл. Быстрее ветра
160 стр. 2 иллюстрации 12+ Аннотация Успех. Каждый понимает это слово по-своему. Многие хотят добиться успеха. Но трудно ухватить за хвост эту птицу удачи. Многие из известных умнейших и талантливейших людей никогда не добьются того, что мы понимаем под успехом. Чего-то будет не хватать. Что-то будет мешать. Перед вами книга знаменитого хоккейного агента Дэна… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 2 голоса ) Дэн Мильштейн Правило №1 – никогда не быть №2. Агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед
10 ч. 28 мин. 23 сек. 12+ Аннотация Зидан рос в бедном районе Марселя, однако его талант и неисчерпаемое трудолюбие заметили в местном клубе «Сен-Анри». Теперь Зизу – легенда мадридского «Реала», где стал не только выдающимся футболистом, но и успешным тренером. Отсюда вы узнаете, как Зидан начал с дырявых бутс и в итоге заполучил главные трофеи футбольного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Жан Филипп, Патрик Форт Зинедин Зидан. Биография
7 ч. 44 мин. 25 сек. 12+ Аннотация Закулисные истории о фигуристках, покоривших мир. Спорт – это, возможно, самая беспощадная игра, в какую когда-либо играло человечество. Хотите больше узнать о его жестокости? Добро пожаловать в самый трепетный и кружевной его вид – женское одиночное катание. Олимпийская чемпионка и спортивный журналист с тридцатилетним… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Вайцеховская Фигурное катание. Стальные девочки
7 ч. 28 мин. 00 сек. 12+ Аннотация Вся правда о жизни гонщика от Дженсона Баттона! Что такое моторхоум, симулятор, тесты? Как правильно отмечать победу и почему важно затыкать большим пальцем бутылку шампанского на подиуме? Чемпион мира 2009 года, британец Дженсон Баттон приоткрывает завесу тайны над паддоком «Ф-1» и рассказывает, что же это такое, быть пилотом… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Дженсон Баттон Быть пилотом «Формулы-1»
39 стр. 6 иллюстраций 16+ Аннотация Если Вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не меняя свой рацион питания — эта книга для Вас! Если у Вас ограничен бюджет для составления программы питания и тренировки, то, прочитав книгу, Вы с легкостью сможете это сделать, причем для любого уровня подготовки. ЛУЧШАЯ ДИЕТА — ТА, КОТОРОЙ ВЫ МОЖЕТЕ СЛЕДОВАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ! Чтобы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Олегович Арсентьев Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом
170 стр. 55 иллюстраций 16+ Аннотация В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять на эти процессы. Практикуя йогу, мы можем с помощью одного незначительного, но… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Прилепова #2 Биомеханика ног и таза в асанах йоги
2 ч. 42 мин. 28 сек. 12+ Аннотация Не существует фаната, который не знал бы Дель Пьеро. Алессандро входит в топ-50 футболистов по версии Золотого юбилейного голосования УЕФА. Чемпион мира, обладатель кубка Лиги чемпионов, шестикратный чемпион итальянской Серии А – чтобы перечислить все трофеи Дель Пьеро не хватит и книги. Это автобиография мальчика из коммуны… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алессандро Дель Пьеро Автобиография Алессандро Дель Пьеро
9 ч. 23 мин. 10 сек. 16+ Аннотация «Гонка за лидерство» – это убедительный автопортрет современного автоспорта, столь необходимый для достижения вершин в самой популярной гоночной серии. Браун оценивает свою карьеру, методы и ошибки, чтобы раскрыть уникальный мир «Формулы-1», беспощадного мира, где каждые секунда и дюйм имеют решающее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Адам Парр, Росс Браун Гонка за лидерство: секрет побед великого конструктора
130 стр. 46 иллюстраций 16+ Аннотация Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно воздействовать на грудной отдел позвоночника для улучшения осанки, как руки помогают нам дышать и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Прилепова #3 Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги
6 ч. 00 мин. 39 сек. 16+ Аннотация Почему футбольная команда включает 11 человек, а не 9, не 12 и не 15? Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как возник пенальти или как появились сетки в воротах? Как зародились Лига чемпионов, Кубок Америки и чемпионат мира по футболу? Данная книга прольет свет на 100 тайн, относящихся к происхождению и эволюции самого… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лучиано Вернике Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались
9 ч. 11 мин. 17 сек. 16+ Аннотация Нойер – самый техничный голкипер XXI века. Его игра совмещает идеи «тотального футбола» Ринуса Михелса и агрессивный стиль Льва Яшина. В качестве дополнительного полевого игрока Нойер смело выходит из ворот и отдает точнейшие пасы. Кто его обучал, кто служил ему примером? Биография подробно рассказывает о жизни, системе… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дитрих Шульце-Мармелинг Нойер. Вратарь мира
400 стр. 12+ Аннотация Книга посвящена истории французского футбола от появления первых команд (1863) до победы сборной Франции на чемпионате мира в России (2018). На ее страницах рассмотрены все основные вехи развития французского футбола, приведены биографии самых известных игроков и тренеров. Для русскоязычной литературы книга уникальна, так как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Лешкович Le Foot. Краткая история французского футбола
160 стр. 18+ Аннотация Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация… СкачатьПодробнее Оцените книгу Виктор Анатольевич Иванов Пауэрбилдинг после 50
20 ч. 58 мин. 30 сек. 16+ Аннотация Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями, он создал методику, по которой максимально просто анализировать и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Фергюс Коннолли Переломный момент. Победная стратегия на практике
5 ч. 24 мин. 47 сек. 12+ Аннотация Им подражают миллионы. Лионель Месси и Криштиану Роналду – лучшие футболисты на планете. Каждый год они бьют свои же рекорды в погоне за титулом № 1. Это первая аналитическая биография, в которой подробно рассмотрены иконы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лука Кайоли Великое противостояние. Месси vs Роналду
30 ч. 21 мин. 42 сек. 12+ Аннотация Майкла Джордана называют «Богом баскетбола». Но кто он на самом деле? Журналист и писатель Роланд Лазенби сумел докопаться до истины относительно даже самых противоречивых моментов биографии Джордана. Перед вами полная биография легендарного игрока, иконы спорта и обычного человека в одном лице. Книга основана на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Роланд Лазенби Майкл Джордан. Его Воздушество
50 стр. 12+ Аннотация Прочитав эту книгу, вы получите подробную инструкцию по формированию правильных пищевых и двигательных привычек. Научитесь самостоятельно составлять рацион питания, придерживаться его и не срываться. Идеи, описанные в этом пособии, дадут мощный толчок даже тем, кто уже отчаялся скинуть лишние килограммы. А советы автора… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сердар Мурадович Каррыев Ешь и худей
9 стр. 12+ Аннотация В данной книге мною рассматриваются плюсы и минусы занятий спортом и диеты — данный вопрос, перед которым многие останавливаются и стараются сделать выбор либо в сторону занятий спортом, либо же в сторону соблюдения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Яков Михайлович Штепс Диета во время спорта. Плюсы и минусы занятий спортом
50 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я постарался ответить на самые актуальные из них: вопросы питания, диетологии, употребления БАД, методы восстановления, лучшие упражнения, вопросы генетики, анализа тренировочного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Олегович Арсентьев Тренировочный дневник. Заметки на полях