6 стр. 18+ Аннотация Такой важный разговор будет не менее полезен, чем беседа о сексе, о самом половом акте. Необходимо сказать вслух, что нужно использовать средства защиты, для того, чтобы предупредить беременность, а также болезни. Этот крайне деликатный разговор с парнем, будущем мужчиной, поручают именно папам, чтобы «поговорили, как мужчина… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артём Янович Субботин, Яков Михайлович Штепс Мужской разговор: сыну о контрацепции
19 стр. 16+ Аннотация Представляю Вам лучшие, на мой взгляд, диеты, которые помогут Вам похудеть без вреда для здоровья! Диеты принято считать «злом», которое не приносит организму никакой пользы. Однако если грамотно спланировать рацион, при помощи популярных и эффективных схем питания, то можно избавиться от лишних килограммов быстро и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Яков Михайлович Штепс Грамотные диеты без ущерба здоровью
9 стр. 12+ Аннотация В данной книге мною рассматриваются плюсы и минусы занятий спортом и диеты — данный вопрос, перед которым многие останавливаются и стараются сделать выбор либо в сторону занятий спортом, либо же в сторону соблюдения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Яков Михайлович Штепс Диета во время спорта. Плюсы и минусы занятий спортом