Книга - PRO похудение
Warning: mb_convert_encoding(): Unable to detect character encoding in /var/www/u2150601/data/www/ae-books.online/wp-content/themes/twentyfifteen/content.php on line 442
PRO
Vladimir Rorschach
, , , , , , . , : ? ? ? ? ? . , . !
1.
2019 , ? !, . , - , . , - , , - . , , , , . , , , , . , , , , , , , , , . , rorschachnewlife@gmail.com , . , . , ( ) , : ). , . ). , .
, ? , ?. , , , , , . - , , , , , , , , - - , - - , , -, -: , , , . . , , , : , , , .
, , , -, , , , , , , 2 , , . , , , 35 ( ) - . , . , - , , , , , , , , .
( ), ˸ , , - , , , , , . , , , , . ?
, .
2010 , YouTube, 30 , , - , , , , , . , , , , , .
, , , , , , . , , , , , , , - . : , , , ? , , , . , .
, . , , . , ( 150) . , (, , ), , . - , , , . , - , - , . , , . , , , , 10 , .. , .
, , , , , - , , , , . . , - , , , , . .
1.1
, , , . , . , ? , , , :
= ( 100) * 0,85 ;
= ( 100) * 0,9 .
100, 110, , . 68,4 , , 70 . . , . .
, , , , . ( , , 17 ). , , , . 10,9, 9,9 10,9, . 9,9, , , , . , :
1. ( 1,76, , 76).
2. 5 % ( 3,1. 763,8 =72,2).
3. 3 % ( 72,22,2 = 70).
: , . , 10 % (707 = 63). , 10 % (70 + 7 = 77).
70 , , , , , . , , , , . , - 78 . .
, (), . , - . , . = () / ? (), , , . , , , [1 - , , - , - ]
, , , , , . , - 3 , . .
, , , . , , , , , - , . .
, , , , GO , , .
2.
, 35 , , , , , . , , , .
, , , 2- , , . , , -. .
- 2010 , , - . , , , , : , , , , ?!. , - , . , , , , . ?! , .
2.1
, , Excel, , , , , , . , . , . .
100 , 78 , , , , , , . . , , , , . 2 , , , , , , , , .
100 2010, 3 74 , 2015.
2015, , 97 3 78.
2018 104 . 2019 78 , 3 . , . , , , , .
: , , 2 , ?, , , , , , , , .
, , , . , : !, , . , ? , , , , , ? , , , , . , , , , . ? . , .
2.2
.
, Vladimir Rorschach Youtube , Bazilio (Freshlife28) , c , (), 500 , , , FreshLife28 , , , , , , , , , . , , , . , ( , ) , , , . , , , , , 300 000 , . , , 5 , 2- . , . , , , , , - . , , , , 2- , , , .
. , , , , , . , , , , , , - , , .
, , //, / , -, , , : , , ? ?. , , , , , - . , , . , , , , , .
, : YouTube Vladimir Rorshchach, 812, Instagram 2healthy_cats, Instagram Rorchach47, Facebook . , Wellness, , , . , , , , , .
3.
, , , , . , , . , , , , . - , . , , , - , , . , . , , . , . . , , . . , -, , .
-, , . , , . , , . , 2- . . , , , . 10- , . , !
. , ! -, . , , , , , , . , - , - . , , ɻ. , , , , , 800. , , , . .
. . , - , , - .
, , , . ? , , . , , , - , .[2 - , , .]
, , , , . , .
, ? , , .
4.
( . movere) ; , , , , ; .
--, , . . . , ? , ? ? - ? - / ?, , , 5 ?, - : /?. , , , /? , . , , , . , , .
, , . , , , YouTube . , . . , , , , , : , , , , , .
, , , , . , , , , . , , . , , , , bodypositive, , . , .
, , , , . , , , , 90% , , , , ( 6 ). , - , .
: , , , . , . , . - . , , , . : . . . . : , . : 1988 , , , . . . . 2019 15 300 000 . UrBestSelf , .
, , , .
, , ! , , , , ! !.
(. moveo ) () , , , . , , , . . . .
, . , .
. , , , .
? ?
4.1
, . , , . , . , - . . , , , . , , , . , .
, , . , , , , . , , . . , , , . , .
, , , . , , , . , , , , , , . -, ? , , , , ? , - : , , , , , , , , . : , , , , , ? , . , . , . ! ! ! - , , , . , , , : , , , , , , , . . , , 1,5 , , ? , 30 000, 23 000, , 23, 30. ? , , ?
, , .
4.2
[3 - ( ) - -. hater to hate (). .]
, , , , . !!!, , , , , - . , , . , , , , , , , - ( ), , , , . , , , . , : , , , , , , -, , , , . .
4.3
, , . , , . , , , , - . , - , . , , /, , , , , . , , , , . , , , - , . . , , , . - , , , , , . , , hardwar , softwar, , , ( YouTube Vladimir Rorschach). , , , , . , , , , . , , , , , , . , , , . , , . , , , . , softo, .
, .
, , . , , , , . - , , , , - . , , . , , .
5.
:
1. .
2. , .
3. 2-3- .
4. 30 , .
5. , .
6. , .
7. .
8. .
9. 800652 , .
10. .
11. , .
12. , .
, . , , . 98% . , , , , .
, , , . . .
!
.
, , , , . .
, .
, , , , , , 2- , .
2-3- .
(Bazilio, Freshlife28) 2- , , , , 140 , . , .
30 , .
, , - , 30 , . , .
, .
. , , .
, .
.
.
, , , ?
.
, , SMM , [4 - .], . , , - , .
800652 , .
- , .
.
, . , , 10% .
, .
, , .
, .
, ? . -, , , . , , .
, . , . , , : ?, , . , . , , , , , , , , .
.
.
, (https://www.litres.ru/vladimir-rorschach/pro-pohudenie/) .
Visa, MasterCard, Maestro, , , , PayPal, WebMoney, ., QIWI , .
notes
1
, , - , -
2
, , .
3
( ) - -. hater to hate (). .
4
.
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги: здоровый образ жизни, похудение, правильное питание, спортивная индустрия, фитнес
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 160 стр. 52 иллюстрации
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-532-09587-8
- Дата выхода книги: 22 июля 2019
- Версия: 📚 Электронная книга
В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес»? Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок? Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли? Как встроить правильное питание в свой насыщенный ритм жизни? Как выйти из плато? и др. Практическая инструкция, которую можно смело использовать для своего похудения. Действуй!
Как скачать книгу - "PRO похудение" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "PRO похудение" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"PRO похудение", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "PRO похудение" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Как похудеть? Мы ВЫДЫХАЕМ 84% жира! Фантастика ???? Про похудение от Рубена Мирмана | TED на русском
