Аудиокнига - Как жить лучше и дольше
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги: здоровый образ жизни, профилактика заболеваний, работа над собой, самоисцеление, советы врачей
- Чтец(ы): Алексей Багдасаров
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 9 ч. 14 мин. 10 сек.
- Дата написания: 2016
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-91-7801-274-9
- Дата выхода книги: 28 ноября 2018
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?
На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.
1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?
2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?
3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?
4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!
Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
© Storysidе
Как скачать аудиокнигу - "Как жить лучше и дольше" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Как жить лучше и дольше" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Как жить лучше и дольше", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Как жить лучше и дольше" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Как жить лучше и дольше"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.