Аудиокнига - Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Кулинария, Похудение и диеты
- Теги: здоровое питание, правильное питание, русская кухня
- Чтец(ы): Максим Киреев
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 15 мин. 16 сек.
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 13 сентября 2016
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Вегетаринство, веганство, питание по аюрведе сегодня на пике моды. Но так ли полезны заморские системы для русского человека, как нам пытаются доказать? Ведь русская кухня формировалась веками с учётом климатических особенностей страны. И, может, не стоит так резко отказываться от еды наших прабабушек? Авторы этой книги, опираясь на понятные примеры, объясняют, какие принципы питания на самом деле помогут вам стать сильнее и крепче и улучшить здоровье.
Послушав эту аудиокнигу, вы узнаете ответы на вопросы:
– Что такое традиционная кухня?
– Почему она так полезна для нашего здоровья?
– Что ели наши предки и в какое время?
– Что вообще считать традиционной кухней, ведь быт и кухня крестьянина в десятом веке сильно отличались от быта и кухни богатого дворянина века девятнадцатого?
– Как питаться, чтобы стать богатырём?
Как скачать аудиокнигу - "Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Секреты русской кухни: пост. Самые шокирующие гипотезы с Игорем Прокопенко (17.02.2021).
