Книга - Поясница. Здоровье и гибкость
180 стр. 173 иллюстрации
16+
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги: заболевания позвоночника, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, опорно-двигательная система, система упражнений
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 180 стр. 173 иллюстрации
- Дата написания: 2015
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-985-15-3208-3
- Дата выхода книги: 06 апреля 2017
- Версия: 📚 Электронная книга
Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.
Для широкого круга читателей.
Как скачать книгу - "Поясница. Здоровье и гибкость" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Поясница. Здоровье и гибкость" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Поясница. Здоровье и гибкость", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Поясница. Здоровье и гибкость" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Рекомендуем
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!