Аудиокнига - Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
- Теги: здоровое питание, кетодиета, лишний вес, обмен веществ, Иммунитет
- Чтец(ы): Максим Доронин
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 7 ч. 56 мин. 06 сек.
- Дата написания: 2017
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 09 декабря 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый – поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй – сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий – полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
Как скачать аудиокнигу - "Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
