400 стр. 33 иллюстрации 12+ Аннотация Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Брэд Кирнс, Марк Сиссон Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
240 стр. 15 иллюстраций 12+ Аннотация Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джозеф Меркола Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
7 ч. 56 мин. 06 сек. 12+ Аннотация Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый – поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Брэд Кирнс, Марк Сиссон Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
6 ч. 43 мин. 49 сек. 12+ Аннотация Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джозеф Меркола Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров