1 ч. 21 мин. 33 сек. 12+ Аннотация Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможностей. Со временем такая нагрузка приводит к снижению мотивации, выгоранию и даже проблемам со здоровьем. Как не допустить морального и физического истощения, ведущего… СкачатьПодробнее Оцените книгу Стивен Кови, Шон Кови Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
260 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие – депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают… СкачатьПодробнее Оцените книгу Терри Коул Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
70 стр. 16+ Аннотация Хотите быть свободным, успешным, счастливым и не зависеть от денег. Мечтаете иметь постоянный пассивный доход и жить так, как считаете нужным, а не так, как вас заставляют обстоятельства? Ищете возможность заниматься любимым делом, а не ходить на нелюбимую работу? В этой книге – множество историй, мотивирующих… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Ковалева Встань, страх преодолей!
50 стр. 16+ Аннотация О преодолении разных жизненных трудностей и препятствий, о каждодневном сражении со слабостью и ленью. О победе над самим собой, о рождении своего нового… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юна Кирюшова Помоги себе сам
27 стр. 16+ Аннотация Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Таня Танк Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак
110 стр. 121 иллюстрация 12+ Аннотация Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможностей. Со временем такая нагрузка приводит к снижению мотивации, выгоранию и даже проблемам со здоровьем. Как не допустить морального и физического истощения, ведущего… СкачатьПодробнее Оцените книгу Стивен Кови, Шон Кови Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
70 стр. 16+ Аннотация Уже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательная и душещипательная книга для вас. Здесь каждая найдет что-то про себя. Ведь мы, девочки, состоим из одинаковых проблем и чувств, и каждой так хочется прожить свою жизнь как можно лучше. Марина Агапова — писатель, блогер,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марина Агапова Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
11 стр. 16+ Аннотация Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари! Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реальности. Как разглядеть их за ежедневной рутиной? Владимир Древс соединил ведическую психологию с бизнес-коучингом, чтобы сделать законы жизни доступными и мотивирующими.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Димитриева Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
37 стр. 16+ Аннотация Как начать разговор, как освоить новую ситуацию для разговора? Как мне вести себя в новой обстановке? Как легко заводить новые знакомства и друзей с помощью разговора? Поймите психологию маленького разговора, искусство лёгкой беседы, непринуждённого общения. Найдите подходящие темы для разговора с женщинами, мужчинами и в… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Jurij Walerjewitsch Statjow, Светлана Александровна Рыбалко, Ханна Лангенбрандт Как успешно общаться с кем угодно! Психология успешного общения. Научитесь эффективной коммуникации
230 стр. 57 иллюстраций 12+ Аннотация Анна – обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Не только Анне – всем нам порой жизнь кажется сложной и непонятной. Но самое главное – очень часто мы не понимаем самих себя. И потому обвиняем, ругаем и критикуем. Все меняется, когда Анна… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ким Союн Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов
280 стр. 29 иллюстраций 16+ Аннотация Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф чтобы получить доступ к книге. О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Роберт Лихи Свобода от сожалений. Если бы я знал…
330 стр. 20 иллюстраций 16+ Аннотация Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь… Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алиона Хильт Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
110 стр. 11 иллюстраций 16+ Аннотация Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность и подавленность. Все больше людей начинают испытывать депрессивные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алекс Корб, Кирк Д. Штросаль, Лиза Шаб, Патриция Дж. Робинсон, Уильям Дж. Кнаус Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
140 стр. 32 иллюстрации 16+ Аннотация В утонченной красоте женственности будто сокрыта какая-то загадка, притягательная и неуловимая. Как парфюмеры стремятся раскрыть тайну мистической тринадцатой ноты, по поверьям делающей любой аромат совершенным, так и автор приглашает вас с помощью этой книги раскрыть секреты женской силы и привлекательности. Благодаря… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ярослава Гонта Тринадцатая нота: о чем молчала царица Савская
4 ч. 11 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Часто ли вам кажется, что вас преследуют неудачи, что обстоятельства складываются не в вашу пользу? На самом деле все зависит от вашего внутреннего настроя! Стоит переключиться на «нужную волну» – и разрешатся проблемы со здоровьем, финансовые неурядицы, уйдут душевные тревоги. Изменить жизнь к лучшему можно, последовав… СкачатьПодробнее Оцените книгу Луиза Хей, Шерил Ричардсон Вас ждет только хорошее
21 мин. 17 сек. 16+ Аннотация Каждому хоть раз приходила мысль, которой «коснулась божественная рука». Мысль, которую будут веками почитать и угнетать. Мысль, которая станет воплощением всего современного и устаревшего, модного и безвкусного, живого и мертвого. «Сказка о большом великане» – это жизнь человека, которая еще не успела стать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артём Артурович Саркисян Сказка о большом великане
50 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Наверняка и вы ставили цели, но не смогли выполнить и половины. В этой книге собрана тысяча необычных дел – так называемый Lifelist – для отношений, карьеры, творчества и финансов на пути к вашей лучшей жизни, каждое из которых приведёт вас к исполнению мечты, поможет найти любимое занятие или испытать ярчайшие эмоции. Вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Эндрю Голд Lifelist. 1000 желаний, мечтаний и дел, которые стоит попробовать в жизни
2 ч. 06 мин. 47 сек. 16+ Аннотация Уже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательная и душещипательная книга для вас. Здесь каждая найдет что-то про себя. Ведь мы, девочки, состоим из одинаковых проблем и чувств, и каждой так хочется прожить свою жизнь как можно лучше. Марина Агапова — писатель, блогер,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марина Агапова Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
430 стр. 38 иллюстраций 16+ Аннотация Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве – от младенчества до подросткового возраста. В своей культовой книге «Возвращение домой» Брэдшоу помогает преодолеть и принять неразрешенные переживания и обиды детства –… СкачатьПодробнее 2.8 / 5 ( 5 голосов ) Джон Брэдшоу Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
230 стр. 64 иллюстрации 12+ Аннотация Умение красиво говорить, интересно рассказывать и легко выступать на публике – залог успеха в жизни современного человека. Базовые навыки сторителлинга, презентации и ведения соцсетей необходимы для построения карьеры и создания личного бренда. Авторы этой книги расскажут, как почувствовать запрос аудитории и выбрать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Нина Зверева, Светлана Иконникова Говори красиво, выступай легко. Простые правила публичных выступлений