110 стр. 11 иллюстраций 16+ Аннотация Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность и подавленность. Все больше людей начинают испытывать депрессивные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алекс Корб, Кирк Д. Штросаль, Лиза Шаб, Патриция Дж. Робинсон, Уильям Дж. Кнаус Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
240 стр. 4 иллюстрации 12+ Аннотация Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алекс Корб Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом