170 стр. 11 иллюстраций 12+ Аннотация Любая задача – открытие бизнеса; поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой книги однажды открылись семь фундаментальных законов Вселенной. Следуя им, можно… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Сергей Шейкин Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
320 стр. 85 иллюстраций 16+ Аннотация Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илья Качай, Павел Федоренко Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
6 ч. 46 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Включите медитации в свою жизнь! В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александра Зинкевич, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
190 стр. 10 иллюстраций 18+ Аннотация «Расстаться нельзя остаться». Где поставить запятую? Если остаться, как сделать отношения более гармоничными? А если строить новые, как не повторить ошибок, разрушивших прошлые? Ответы вам поможет найти эта книга! Вместе с опытным психологом Артемом Карпавичусом вы: – разберетесь, как на ваш выбор партнера влияют… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Карпавичус Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
11 ч. 23 мин. 54 сек. 16+ Аннотация Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех. Психиатр и садовод Сью… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сью Стюарт-Смит Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
420 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех. Психиатр и садовод Сью… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сью Стюарт-Смит Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
5 ч. 10 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Примите волевое решение жить счастливо, осознанно и гармонично! Яйцо, разбитое изнутри, – это жизнь. Яйцо, разбитое снаружи, – это смерть. Так утверждает Максим Тищенко, поборовший в себе жертву обстоятельств и ставший архитектором своей судьбы. Мотивационный спикер, трансформационный тренер, автор первой программы по… СкачатьПодробнее Оцените книгу Максим Тищенко С.И.Л.А. Трансформация из жертвы обстоятельств в архитектора судьбы
10 ч. 20 мин. 53 сек. 18+ Аннотация Если вы хотите, чтобы жизнь стала насыщеннее и непредсказуемее, приведите домой бродячую собаку. Сделать это надо непременно в канун Нового года, чтобы точно сработало. И тогда ваш день будет начинаться в шесть утра, прежний жених вдруг станет не интересен, новый кандидат — сплошь загадка, да ещё в эпицентре тайн и интриг.… СкачатьПодробнее 1.5 / 5 ( 2 голоса ) Натали Свиридова Не надо бояться бродячих собак
130 стр. 16 иллюстраций 16+ Аннотация В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта Сознания с Хозяйкой внутреннего мира. В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александра Зинкевич, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
7 ч. 30 мин. 37 сек. 16+ Аннотация О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Роберт Лихи Свобода от сожалений. Если бы я знал…
320 стр. 102 иллюстрации 16+ Аннотация Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыслей и перейти от страданий к жизни. Стивен Хайес, основоположник терапии принятия и ответственности (ACT), и Спенсер Смит,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Спенсер Смит, Стивен Хайес Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
8 ч. 44 мин. 47 сек. 12+ Аннотация Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни… СкачатьПодробнее Оцените книгу Рос Бен-Моше Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
5 ч. 04 мин. 55 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Устали быть удобной для всех? Надоело жертвовать собой ради карьеры, семьи и других бесконечных «надо»? Пора отнестись к себе по-взрослому: с нежностью. Как расставлять приоритеты и… СкачатьПодробнее 4.1 / 5 ( 11 голосов ) Ольга Примаченко К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
230 стр. 16+ Аннотация Судьба человека! Многие привыкли считать, что судьбу формирует некто свыше. А этот некто просто дает в распоряжение каждому человеку самую сильную Вселенскую энергию, которая способна и судьбу владельца формировать, и новые галактики создавать. Эта энергия называется «энергией человеческой мысли». И если человек поймет, чем… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Мегре Энергия жизни
170 стр. 16+ Аннотация «Здоровый пох» – это умение выбирать лучшее для себя и жить легко и счастливо. Это возможность быть свободным от внешних обстоятельств и чужих сценариев, умение уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное. Это способ ощутить себя в безопасности и избавиться от тревоги и страха. Это искусство получать и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лиза Мока #МастерБлога Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
280 стр. 25 иллюстраций 16+ Аннотация Дизайн Человека – новая уникальная система знаний, максимально широко описывающая природу человека. Она содержит в себе множество инструментов, помогающих людям проживать свою жизнь наполненно и честно по отношению к себе. Знание Дизайна Человека дает информацию о вашем личностном потенциале и рекомендации по его… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Гончарова Дизайн человека. Личный эксперимент
150 стр. 10 иллюстраций 16+ Аннотация В этой книге вы найдете 40 способов борьбы с тревогой. Среди них: специальные упражнения, психологические методы защиты от мудаков, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты, универсальные способы расслабления, правила составления аффирмаций и раскрашивания мандал. Вы узнаете, в чем суть вылазок на природу, в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Кузина 40 способов борьбы с тревогой
28 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы постоянно задаемся вопросом, как бы заработать побольше денег, вместо того чтобы спросить себя: «Чем бы мне хотелось заниматься до конца жизни?» Мы откладываем жизнь на потом, считая, что сначала нужно нажить капитал – и уже потом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Монах и загадка. Искусство жить полной жизнью, зарабатывая деньги. Рэнди Комисар. Саммари
5 ч. 09 мин. 22 сек. 16+ Аннотация Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе! Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой в мире. Знаешь, ты очень смелая.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алёна Рашенматрёшен #Psychology Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
4 ч. 57 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Книга о том, как женщина сама берет на себя ответственность быть счастливой независимо ни от кого! Женщина и есть любовь, с нее все начинается. Каждая из нас выбирает, в каком состоянии жить, создавая события из точки настоящего. Женщина делает выбор будущего результата в настоящем моменте. Только вам решать какой делать выбор,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Мясник Глазами любви