Аудиокнига - Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
- Жанр: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: медитации, работа над собой, самосовершенствование, читает автор, Авторские методики, Внутренняя гармония, Искусство быть счастливым
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 6 ч. 46 мин. 25 сек.
- Дата написания: 2023
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-142752-8
- Дата выхода книги: 18 апреля 2023
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Включите медитации в свою жизнь!
В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства переполняют, разрывают, – эта книга возьмёт вас за руку, и отведёт домой. Чтобы вы всегда были в себе.
В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции, чтобы всегда находить верный путь.
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой.
Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь!
• эргономичный формат – книга не займет много места в вашей сумочке
• интегральный переплет – лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный
• ленточка-ляссе – вы без труда найдете полюбившуюся медитацию
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева – доктор психологии, автор метода комплексной сказкотерапии, Президент Международного Союза Сказкотерапевтов. Автор более 50 книг и проектов по сказкотерапии. Ведет научно-практическую, преподавательскую и общественную работу.
Александра Зинкевич – психолог, сказкотерапевт-консультант, медиатор, Руководитель Правления Международного Союза Сказкотерапевтов. Занимается практической психологией, ведет научные исследования на базе СПбГУ.
Копирайт© ООО «Издательство АСТ»
Как скачать аудиокнигу - "Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Т. З. Евстигнеева) Аудиокнига