21 стр. 18+ Аннотация Три действия объедены в короткий рассказ. Под каждым из действий подразумевается персонаж-легенда. Чтец — цирковая обезьянка. Слушатель — отесанный женщиной болван. Организатор — трепло и кукловод. Когда кровь растекается по полу гаража, становится как бы не очень весело. Содержит нецензурную… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Александрович Чернов Гаражное чтиво
10 ч. 13 мин. 12 сек. 16+ Аннотация Автор книги, специалист по духовному развитию и аюрведе, приводит личные истории, тесты и практики, которые помогут раскрыть вашу дхарму, пробудить в себе заложенную природой суперсилу и прийти к жизни, полной счастья и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сахара Роуз Кетаби Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
34 мин. 13 сек. 16+ Аннотация Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В современном мире царит культ независимого и самодостаточного человека, для которого близкие отношения – не самое главное в жизни. Куда важнее сохранить идеал свободы и не оказаться в ловушке семейного быта. Может, поэтому вокруг… СкачатьПодробнее 2 / 5 ( 1 голос ) Smart Reading Ключевые идеи книги: Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Амир Левин, Рейчел Хеллер
7 ч. 27 мин. 49 сек. 16+ Аннотация Лицензированный терапевт по вопросам семьи и брака Лаир Торрент предлагает метод, объединяющий основы западной психологии и восточных практик, который помогает парам создать прочные счастливые отношения и восстановить утраченную… СкачатьПодробнее 2 / 5 ( 3 голоса ) Лэйр Торрент Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
8 ч. 12 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими. Больнее всего нас ранят близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что все хорошо. Но… СкачатьПодробнее Оцените книгу Шерри Кэмпбелл Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
14 стр. 16+ Аннотация Теория Гармонии Музыки Максима Редько — единственная верная, всеохватывающая и безошибочно работающая из всех когда-либо существовавших теорий музыки. Отличающаяся не только тем, что она самая полная, а прежде всего тем, что известные теории, изучаемые в музыкальных учреждениях всего мира, являются совершенно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Максим Редько Теория гармонии музыки
3 ч. 26 мин. 22 сек. 16+ Аннотация Автор книги, потомственный шаман-тольтек, рассказывает истории об учении своих предков и делится уроками мудрости. C помощью практик и самопознания мы способны пробудить в себе все самое лучшее, заложенное… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Дон Хосе Руис Истины шаманов. Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира
80 стр. 42 иллюстрации 12+ Аннотация В этой книге будут изложены 2 практики «Планетарная магия» и «Денежная сигила». Что это такое? – Мы все понимаем, что планеты непосредственно на нас влияют и, чтобы наладить с ними дружеские отношения, нам нужно с ними подружится, через них вы сможете гармонизовать себя и исполнять свои желания, Цель развития отношений с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Виктория Потапова Гармонизация Судьбы: «Планетарная Магия» & «Денежная Сигила»
13 стр. 18+ Аннотация Начать жизнь сначала не так легко, как хотелось бы. Но со временем жизнь расставит все по своим… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Сергеева Гармония
30 мин. 48 сек. 12+ Аннотация Познакомьтесь с бестселлером Садхгуру в формате саммари! Как йога помогает справиться с выгоранием на работе и обрести счастье? Всемирно известный йогин Садхгуру применил древнюю практику к реалиям сегодняшней жизни и составил детальный маршрут к успеху без стресса. Им уже воспользовались тысячи последователей мистика, в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алина Григорьева Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
280 стр. 21 иллюстрация 12+ Аннотация Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэниел Фрайер Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
270 стр. 119 иллюстраций 12+ Аннотация В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому закусываем фастфудом, ценим… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Ракова Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
9 ч. 44 мин. 05 сек. 16+ Аннотация Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы,… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Кэти Мортон Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
4 ч. 19 мин. 36 сек. 16+ Аннотация Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполняют нас и действуют угнетающе, лишая покоя. Эта книга поможет осознать изменяющийся мир и найти источник силы внутри себя. В каждой главе есть упражнение, которое помогает… СкачатьПодробнее Оцените книгу Свами Пурначайтанья Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
11 ч. 44 мин. 15 сек. 16+ Аннотация Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить “нет”, перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об удовлетворении собственных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кристин Нефф Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
2 ч. 08 мин. 28 сек. 16+ Аннотация Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий? В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Джоди Андерсон Как рождаются страхи
3 ч. 46 мин. 40 сек. 16+ Аннотация Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь. Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Эрик Ларссен Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
15 стр. 16+ Аннотация Настя занимается иностранными языками, переводами и репетиторством. Закончив институт, она ищет свои тропинки на пути большой взрослой жизни. Эта изящная хрупкая девушка обладает редким даром гармонизировать отношения людей и пространство вокруг себя. Однажды осенью к Насте приходит любовь, большая и настоящая, которая… СкачатьПодробнее Оцените книгу Натали Лира Живая сила любви
120 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь. Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Эрик Ларссен Ментальная перезагрузка. 5 Шагов к своей настоящей жизни
5 ч. 15 мин. 11 сек. 16+ Аннотация Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает комплексную программу по исцелению от психологической травмы и восстановлению психологического здоровья. Книга будет полезна для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Эмми Бруннер Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»