Аудиокнига - Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Аудиокниги серии
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
От важных инсайтов к реальным переменам
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
- Жанр: Мотивация
- Теги: медитации, осознанность, уверенность в себе, Гармония
- Чтец(ы): Александр Чекушкин
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 3 ч. 46 мин. 40 сек.
- Дата написания: 2021
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 9785001951339
- Дата выхода книги: 02 марта 2022
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.
Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.
На русском языке публикуется впервые.
Как скачать аудиокнигу - "Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Эрик Ларссен – Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни. [Аудиокнига]
