Аудиокнига - Эпигенетика. Управляй своими генами
- Жанр: Генетика, Здоровье, Популярно о медицине
- Теги: наследственность, нейрофизиология, правильное питание, психогенетика, психофизиология, самосовершенствование, энергия и здоровье, Генетические заболевания, Здоровье без лекарств
- Чтец(ы): Игорь Гмыза
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 10 ч. 12 мин. 50 сек.
- Дата написания: 2021
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 21 мая 2021
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Используйте гены в целях восстановления здоровья.
Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, – благоприятные и не очень, – могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.
Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не «наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска?
Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней, а также как подготовиться к рождению здорового малыша.
Благодаря прослушиванию этой аудиокниги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни – у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните – от нас самих зависит очень многое.
Копирайт© Гаврилов Михаил, Мальцева Ирина., текст,
© Драган Е.А., иллюстрации
© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Как скачать аудиокнигу - "Эпигенетика. Управляй своими генами" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Эпигенетика. Управляй своими генами" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Эпигенетика. Управляй своими генами", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Эпигенетика. Управляй своими генами" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Эпигенетика. Управляй своими генами"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - #Аудионовинка| Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева «Эпигенетика. Управляй своими генами»