Аудиокнига - Самодиагностика и самопомощь
- Жанр: Здоровье, Популярно о медицине
- Теги: диагностика заболеваний, здоровый образ жизни, самодиагностика, самопомощь, система упражнений, аутотренинг
- Чтец(ы): Владимир Князев
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 4 ч. 31 мин. 45 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 27 июня 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.
Из этой книги вы узнаете о правилах самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендациях по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственным растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.
Как скачать аудиокнигу - "Самодиагностика и самопомощь" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Самодиагностика и самопомощь" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Самодиагностика и самопомощь", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Самодиагностика и самопомощь" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Самодиагностика и самопомощь"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Самодиагностика и самопомощь своему желудочно- кишечному тракту