320 стр. 166 иллюстраций 16+ Аннотация Эта книга представляет собой практическое руководство по гипнозу – мощной технике управления собой и окружающими. Вы познакомитесь с краткой историей гипнотических знаний, техникой самогипноза, аутотренинга, классического и эриксоновского гипноза, с тестами на гипнабельность и внушаемость, способами выведения из транса… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Зарецкий Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими
320 стр. 64 иллюстрации Аннотация Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции. Упражнения, предлагаемые автором, основаны на трех… СкачатьПодробнее Оцените книгу О. В. Баженова Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
120 стр. 19 иллюстраций 18+ Аннотация Предлагаемые читателю мемуары члена Союза писателей Молдовы имени А. С. Пушкина, члена Российского Союза писателей Виктора Дмитриевича Панько содержат воспоминания о личной практике автора в области парапсихологии, экстрасенсорики. Книга адресована психологам, психотерапевтам, педагогам, лингвистам, широкому кругу… СкачатьПодробнее Оцените книгу Виктор Дмитриевич Панько Исповедь экстрасенса
70 стр. 12+ Аннотация Близкий человек автора попал в беду: алкогольная зависимость. Автор пытается его спасти, пишет ему письмо, предлагая различные методики укрепления своего Духа, силы воли, взывает к совести. Одновременно он много рассуждает на тему что такое алкоголизм и наркомания — порок, преступление, болезнь или испытание? Приводит… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Борисович Гайворонский Послание другу
290 стр. 6 иллюстраций 18+ Аннотация По ходу чтения этой книги, у вас, конечно, появятся сомнения, но я прошу вас не торопиться, пока вы не потратите немного времени на размышление или применение предлагаемых упражнений. Она посвящена биопсихосоциальной саморегуляции и увеличению положительного вместо борьбы с отрицательным, а все 1000 формул аффирмаций дадут… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Александрович Шевцов Саморегуляция и feedback здоровья и инноваций
230 стр. 17 иллюстраций 16+ Аннотация В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов –… СкачатьПодробнее 2 / 5 ( 1 голос ) Инга Заболотных Психосоматические аспекты долголетия
250 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Способность после черной полосы вернуться на поле, на корт или в бизнес и заново добиться успеха – это не только про талант и физические возможности. Здесь наибольшее значение приобретает способ мышления и душевный настрой. Ведущий спортивный психолог Джим Афремов, автор бестселлера «Разум чемпионов», знает, что именно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джим Афремов Возвращение чемпионов
80 стр. 16+ Аннотация В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до… СкачатьПодробнее Оцените книгу Борис Акимов Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
11 стр. 16+ Аннотация Желания исполняются и визуализация – яркий тому пример. Необходимо, прежде всего, верить в себя и свои силы. Всегда нужно думать, что все получится, а ресурсы для этого найдутся. И тогда Вселенная услышит Вас, а жизнь изменится к… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лара Тайна Как изменить свою жизнь при помощи аутотренингов и визуализации
27 стр. 5 иллюстраций 12+ Аннотация Серия Разномыслие. Очень полезный набор готовых установок для аутотренинга и самоконтроля. Постоянно повторяя про себя нужную фразу, можно перепрограммировать своё убеждение и, таким образом, управлять собой и внешним миром. Особенностью книг Разномыслие является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Солоинк Логик Говори себе. Аутотренинг и самоконтроль
150 стр. 37 иллюстраций 16+ Аннотация Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Валерий Передерин Самодиагностика и самопомощь
8 стр. 12+ Аннотация Дорогие мои друзья! Я, Вика Михайлова, предлагаю Вам сборник уникальных практик медитации, релаксации и аутотренинга, разработанных лично мной. Благодаря этим практикам Вы значительно улучшите самочувствие и окрепнете духом; счастье, любовь и богатство охотно придут в Ваш… СкачатьПодробнее Оцените книгу Виктория Михайлова Гармония Плюс
220 стр. 12+ Аннотация Опыт по изучению Востока, ведущий к прозрению Истины в авторском понимании даосской духовной практики, знакомит читателя с тремя учениями: даосизмом, конфуцианством и буддизмом, предлагая собственную методику по расширению сознания в обретении сверхспособностей. Этот труд можно считать пособием для начинающих,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Фёдорович Власов Путь к бессмертию
50 мин. 08 сек. 16+ Аннотация Можно сколько угодно рассуждать и копаться в себе, и не сделать ни одного шага к улучшению качества жизни… Через действие изменения приходят быстрее всего. Меняя «modus operandi», мы маленькими шагами меняем свою жизнь – без революций и ультиматомов окружающим. Начните прямо… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова Действуй, и всё получится! Аудиотренинг
31 мин. 38 сек. 12+ Аннотация Краткий курс равновесия. Научиться «равновесно» взвешивать жизненные ситуации, неприятные слова или поступки других людей, «выбивающие из колеи» замечания близких – это значит владеть своими эмоциями, управлять ими себе во благо, быть победителем в любой ситуации. Несбыточная мечта? – Конечно, нет! Немного усилий,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова Краткий курс равновесия. Часть 1
200 стр. 40 иллюстраций 16+ Аннотация Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов… СкачатьПодробнее Оцените книгу Беата Патерок, Тильман Мюллер 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
16 мин. 14 сек. 16+ Аннотация Восстанавливающие психотехники Стабилизация веса. Похудения. Диск №5 Используется авторская психологическая методика одновременной синхронизации подсознательных желаний с сознательными ресурсами. Снятие внутренних напряжений и противоречий с одновременной легализацией нереализованных желаний. Всё это приводит к… СкачатьПодробнее Оцените книгу Николай Подхватилин #5 Восстанавливающие психотехники. Стабилизация веса, похужение. Диск 5
19 мин. 03 сек. 16+ Аннотация Серия «Домашний психолог». Восстанавливающие психотехники диск №4 Аутотренинг Включает в себя одну программу: Аутогенная тренировка «Я»: Понимание точки, из которой управляется всё наше Бытие Аутогенная тренировка «Я» стимулирует человека вычленить свою уникальность и неповторимость из зависимых и созависимых… СкачатьПодробнее Оцените книгу Николай Подхватилин #4 Диск 4. Аутогенная тренировка «Я»
21 мин. 11 сек. 16+ Аннотация Как вдохновлять других людей? by… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дада Садананда Как вдохновлять других людей?
15 мин. 41 сек. 16+ Аннотация О гениальности by… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дада Садананда О гениальности