Аудиокнига - Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
- Жанр: Здоровье
- Теги: красота и здоровье, современная медицина
- Чтец(ы): Максим Доронин
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 5 ч. 34 мин. 30 сек.
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-04-174884-5
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания.
Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.
– Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы?
– В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания?
– Как снять эмоциональное и мышечное напряжение?
– Как лечить фибромиалгию?
– Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице?
В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.
Как скачать аудиокнигу - "Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.