Аудиокнига - Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты
- Теги: здоровый образ жизни, лишний вес, пищевое поведение, похудение, продукты питания
- Чтец(ы): Александр Васильев
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 5 ч. 52 мин. 47 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 02 июля 2019
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.
Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?
В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.
• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода
• Что полезное и вредное получает организм из пищи
• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса
• В каких случаях диеты бессильны
• Каким продуктам не место в вашем холодильнике
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
Как скачать аудиокнигу - "Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Сергей Агапкин. Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть