6 ч. 03 мин. 43 сек. 16+ Аннотация Качество жизни любого из нас зависит от того, насколько пышен наш букет хронических заболеваний. Снижение памяти, ухудшение работы сердца, нарушения пищеварения и боли в почках серьезно ослабляют здоровье и делают нас беспомощными. Не дайте болезням руководить вашей жизнью! Простые и эффективные рекомендации доктора… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Каждый орган под контролем. Как дать отпор заболеваниям
100 стр. 16+ Аннотация Почки и печень – главные «фильтры» нашего организма. Каждый день они находятся под огромной нагрузкой. Только представьте, за сутки через печень проходит 2000 литров крови, а через почки – 1700! Любая неполадка в работе этих органов приведет к ухудшению здоровья всего организма. Вот почему о здоровье почек и печени нужно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Самое главное о почках и печени
90 стр. 5 иллюстраций 16+ Аннотация Дыхание – процесс незаметный, и мы не обращаем внимания на то, как дышим, пока внезапно не появляются кашель, одышка, затрудненное дыхание и даже боль в груди. Но правильно ли это – привыкать к ним? Ведь от здоровья дыхательной системы зависит здоровье человека в целом! Очень часто при тяжелых формах запущенных заболеваний… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Самое главное о насморке, кашле и бронхите
200 стр. 75 иллюстраций 16+ Аннотация Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Всё о женских гормонах
220 стр. 68 иллюстраций 16+ Аннотация Качество жизни любого из нас зависит от того, насколько пышен наш букет хронических заболеваний. Снижение памяти, ухудшение работы сердца, нарушения пищеварения и боли в почках серьезно ослабляют здоровье и делают нас беспомощными. Не дайте болезням руководить вашей жизнью! Простые и эффективные рекомендации доктора… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Каждый орган под контролем. Как дать отпор заболеваниям
210 стр. 102 иллюстрации 16+ Аннотация Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
190 стр. 25 иллюстраций 16+ Аннотация Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
640 стр. 33 иллюстрации 16+ Аннотация Перед вами книга уникальных советов и рекомендаций о самом главном в жизни – о нашем здоровье. Она создана на основе рекомендаций лучших специалистов – команды «О самом главном» во главе с доктором Агапкиным. Благодаря ей Вы сможете вовремя заметить опасные симптомы, узнаете, какие анализы необходимо сдать для получения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин 1000 советов доктора Агапкина
310 стр. 101 иллюстрация 16+ Аннотация Эта книга является путеводителем по самым распространенным заболеваниям, начиная от тонкостей диагностики и заканчивая максимально эффективными методами лечения. Она создана на основе рекомендаций лучших специалистов команды программы «О самом главном» во главе с доктором Агапкиным. • Какой метод диагностики поможет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Самое главное о хронических заболеваниях
400 стр. 10 иллюстраций 16+ Аннотация Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как изменить полюбившийся рецепт, если появились объективные противопоказания к отдельным ингредиентам, чтобы не ухудшить вкусовые качества пищи и собственное здоровье? Как не превратить… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Тайная сила продуктов
400 стр. 35 иллюстраций 16+ Аннотация Из этой книги вы узнаете, как сделать дом безопасным, как вернуться из отпуска с приятными воспоминаниями, а не новыми болезнями, как при помощи диеты предупредить приступ головной боли. Советы доктора Агапкина – это концентрированный врачебный опыт, разделенный на 365 дней в году. Новый день – новый навык: вы научитесь… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Здоровый год. 365 правил активности и долголетия
780 стр. 157 иллюстраций 16+ Аннотация В этой книге собраны советы и рекомендации от доктора Агапкина, помогающие сохранить здоровье и продлить активные годы жизни. Справочник содержит важные знания о продуктах, которые защитят ваш организм, а при наличии заболеваний – помогут сократить или полностью прекратить прием медикаментов. Также даны пошаговые… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Справочник долголетия
190 стр. 82 иллюстрации Аннотация Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина. На данный момент это самая подробная азбука йогатерапии на русском языке от всенародно известного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Кременец, Сергей Агапкин Азбука йогатерапии
100 стр. 16+ Аннотация По данным Всемирной организации здравоохранения, от заболеваний сердца и сосудов умирает каждый третий человек в мире. Сердечно-сосудистые болезни – это самая распространенная патология, которая снижает качество жизни человека, ограничивает его во многих бытовых действиях и приводит к инвалидности. Вот почему о сердце и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Самое главное о сердце и сосудах
110 стр. 16+ Аннотация Каждый человек хотя бы раз в год испытывает дискомфорт в животе, а 1/5 населения земного шара страдают от хронических заболеваний желудка и кишечника. Гастрит, запоры, синдром раздраженного кишечника – самые распространенные из проблем. Долгие годы люди стараются избавиться от них, зачастую безрезультатно. Но самое важное –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Самое главное о желудке и кишечнике
110 стр. 5 иллюстраций 16+ Аннотация По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Самое главное о стрессе, возрасте и нервах
370 стр. 6 иллюстраций 16+ Аннотация Эта книга станет вашим уникальным домашним медицинским справочником. Достаточно открыть оглавление, чтобы найти конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. Каждый совет, изложенный на ее страницах, был успешно применен многочисленными героями программы «О самом главном» во главе с известным… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин О самом главном с Сергеем Агапкиным. Ваш семейный доктор
240 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. В основу создания этой книги легли вопросы наших телезрителей, и все советы были успешно применены многочисленными героями программы «О самом главном» во главе с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья
150 стр. 26 иллюстраций 16+ Аннотация В этой книге собраны понятные и точные пошаговые инструкции от доктора Агапкина по оказанию первой помощи пострадавшим. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта, инсульта, гипертонического криза и удара током. Причем рекомендации даны простым и понятным языком. Чтобы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Скорая помощь на дому
720 стр. 31 иллюстрация 16+ Аннотация Эта энциклопедия станет вашим уникальным домашним медицинским справочником. Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях. Получить консультацию у врача теперь очень просто – достаточно открыть нужную вам… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Агапкин Справочник здоровья для всей семьи