Аудиокнига - Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
- Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: душевное равновесие, медитации, практические рекомендации, самосовершенствование, тревожность, Борьба со стрессом
- Чтец(ы): Павел Константиновский
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 9 ч. 55 мин. 01 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 05 октября 2019
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
Как скачать аудиокнигу - "Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Карли Адлер – Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее. [Аудиокнига]
